Prezenterka telewizyjna Anfisa Chekhova straciła ostatnio prawie dwukrotnie. Oczywiście wszyscy jej fani i kibice ożyli: jak sobie poradziła z tym diva, jaka to cudowna dieta? Wiele zasobów informacyjnych w Internecie zrobiło sensację z wyszczuplających piękna, pojawiły się nawet boty spamowe z reklamami: mówią, że jeśli klikniesz na link, od razu dowiesz się, o co chodzi ...
Nasi redaktorzy są podejrzliwi wobec szybkiej utraty masy gwiazd. Narkotyki? Ciężkie diety, które psują zdrowie za jednego lub dwóch? Chirurgia plastyczna? Wszystko może się zdarzyć w przypływie gorączkowej chęci schudnięcia.
Wszystkie te paskudne rzeczy nie dotyczą bohaterki dzisiejszego artykułu. Wersja "Tak prosty!" przeprowadził dokumentalne śledztwo i odkrył wszystkie szczegóły wyszczuplającej gwiazdy. Wykorzystaliśmy w tym celu jej oficjalną stronę na Instagramie. Szczerze mówiąc, od dawna nie widziałem niczego bardziej inspirującego ... Teraz zrozumiesz wszystko.
Marzec 2014. Oto jak wtedy wyglądała Anfisa. Nieodparcie kobieta była zawsze pyshechką, od czasów liceum, ale jej wizerunek w ogóle nie cierpiał z tego powodu.
Publikacja: Anfisa Chekhova (@achekhova) 28 marca 2014 o 12:21 PDT
Wzrost Anfisa Chekhova - 165 cm Wcześniej jego waga była bardzo, bardzo imponująca, osiągając 90 kg.Spektakularne piękno nie było zakłopotane, zawsze była pewna siebie i lubiana przez mężczyzn.
Poprosiłeś mnie wczoraj o pokazanie sukienki w pełnym rozkwicie. Oto jesteś. Nogi nie pasowały, ale jest długa na podłodze. Nawiasem mówiąc, stworzyła go rosyjska projektantka mody. Wkrótce poznam go i napiszę do ciebie bardziej szczegółowo)) Cóż, na razie chcę ci zasugerować, że zrobisz trochę dobrego w tym chłodnym dniu! Idź do @anfisablago i pomóż jednemu lub więcej dzieciom żyć zdrowo! W końcu, zgodnie z zasadą bumerangu, wszystkie dobro na pewno wróci do ciebie!
Publikacja: Anfisa Chekhova (@achekhova) 28 maja 2014 r. O 1:24 PDT
Już w listopadzie 2015 r. Prezenter telewizyjny pokazuje zauważalnie zaostrzoną liczbę. Jak doszło do cudownej transformacji?
Przypadkowo skasował zdjęcie pulchnego różowego flaminga ??? Ponownie stawiam. Więc cały dzień na jednej nodze i wstań))
Publikacja: Anfisa Chekhova (@achekhova) 7 listopada 2015 o 2:35 PST
Zdjęcia zdrowej żywności pojawiają się na stronie Anfisa.
Poprosiłeś o pokazanie naszych posiłków dietetycznych. Proszę spojrzeć. Zupa z kulkami selera. Pstrąg z marchewką i dynią, kurczak zapiekany w ziołach z brokułami i deserem z mleka kokosowego, miękiszu kakaowym i miodem)) To nie wszystko w jednym kawałku, sfotografowane na lunch i kolację. @ armona.ru
Publikacja: Anfisa Chekhova (@achekhova) 20 sierpnia 2015 o godzinie 12:51 PDT
Wcześniej można znaleźć kilka wpisów wskazujących, że kobieta odmówiła jedzenia mięsa z przyczyn etycznych. "Deklaruję odpowiedzialnie: kocham świnie, a ja ich nie jem."
Odpowiedzialnie oświadczam: kocham świnie. I nie jem ich))) Ale mogę ją pocałować na pysznym różowym pysku ??? P.S. Przewiduję nowe nagłówki: "Anfisa Czechow całuje ze świniami" ???
Publikacja: Anfisa Chekhova (@achekhova) 31 października 2014 o 9:19 PDT
Nie tylko mięso, ale i produkty mleczne nie są wysoko cenione przez prezentera telewizyjnego! "Staram się nie używać mleka krowiego, nie jest dla nas przydatny ..." To nie jest dieta na odchudzanie. Takie nawyki żywieniowe można raczej nazwać sposobem na życie ...
W weekendy lubię jeść śniadanie w domu, pić moją ulubioną, płaską białą kawę na mleku kokosowym i jeść owsiankę, również na kokosie))) Staram się w ogóle nie używać mleka krowiego, czy nie jest to użyteczne dla nas, ludzi? ? #morning # rano # śniadanie # śniadanie
Publikacja: Anfisa Chekhova (@achekhova) 22 lipca 2017 o 2:45 PDT
Oto, co prezenterka telewizyjna napisała o swojej diecie. Z jakiegoś powodu śmieszne, ale bardzo inspirujące podejście tej osoby do życia!
"Dziewczyny, które pytały o moją dietę? Oto: zjedz to, co jest smaczne i niczego nie żałuj, i nie zapomnij pić wody i wody, co najważniejsze, piję około 3 litrów.I żadnych nienaturalnych produktów! I tylko przaśny chleb! Jednak w Ameryce nie znajdziesz takiego dnia w ogniu. Nawiasem mówiąc, życie w Ameryce znacznie zwiększa samoocenę. Nie tylko większość dziewcząt jest tutaj bardzo mięsna, silna, chodzą w seksownych krótkich spodenkach, obcisłych dżinsach i krótkich szczyty i są bardzo zadowolone z siebie, więc nadal nie możesz iść, każdy krok jest dopełniony! "
Dziewczyny, które pytały o moją dietę? Oto: jedz tak smacznie i niczego nie żałuj ??? I nie zapominamy o piciu wody i wody w ciągu dnia. Piję około 3 litrów))) I żadnych nienaturalnych produktów! I tylko przaśny chleb! Tutaj jednak w Ameryce nie znajdziesz takiego dnia z ogniem). Przy okazji, życie w Ameryce znacznie poprawia poczucie własnej wartości. Nie tylko większość dziewcząt jest tutaj bardzo mięsista, silna, taka, biedna, chodzi w seksownych krótkich spodenkach, obcisłych dżinsach i krótkich szczyty, i jest bardzo zadowolona z siebie, więc nadal nie możesz iść, na każdym kroku masz komplementy! Wszystko i wiele! Sprzedawczynie w sklepach, przechodnie, pierwsze przybysze. Dziś chodziłem po molo Aventura i odkryłem, że mam piękne buty, okulary, garnitur, koszulę, torbę, twarz,skóra dla dzieci i rzęsy są wyjątkowe! Amerykanie nie trzymają się dobrych słów! W tym sensie musimy się od nich wiele nauczyć! Chociaż Ty, najlepsza część moich subskrybentów, dasz każdemu mistrzowską klasę na komplementy! Kocham cię
Publikacja: Anfisa Chekhova (@achekhova) 27 stycznia 2016 o 5:24 PST
Mąż Anfisy Chekhova Guram Bablishvili zawsze odznaczał się wspaniałymi formami ... W gwiazdach na postach na Instagramie pojawia się temat jogi. To jest ładunek, który młoda dama wybrała dla swojego ukochanego ciała!
Czas jogi?
Publikacja: Anfisa Chekhova (@achekhova) 7 maja 2016 o 8:12 PDT
Znaleźliśmy takie uznanie na stronie Anfisa. Okazuje się, że poprawiła dietę, odmówiła mleka z powodów medycznych i poszła na jogę dla przyjemności. I tak znacznie schudła! Świetny facet ...
"Postanowiłem rozcieńczyć moją piękną grecką wstążkę tak prostym selfie w lustrze, zwanym" fenomenem pępka dla ludzi "i kiedy patrzysz na to, idziemy do wioski rybackiej, aby zjeść świeże ryby, ale mi się to nie podoba, ale lekarze zabronili mi reszty? PS Nie tracę na wadze! Lekarze przepisali mi dietę dla zdrowia, a nie dla utraty wagi, dlatego, żeby nie stracić na wadze, nie uderzyłbym palcem w palec ...
Postanowiłem rozcieńczyć moją piękną grecką wstążkę tak prostym selfie w lustrze, zwanym: "Wyglądem pępka dla ludzi"? A kiedy to rozważacie, jedziemy do wioski rybackiej, aby zjeść świeże ryby.Nie lubię jej, ale lekarze zabronili mi wszystkiego innego? P.S. Nie tracę wagi! Lekarze przepisali mi dietę dla zdrowia, a nie dla utraty wagi! Ze względu na utratę wagi, nie uderzyłbym palcem w palec?
Publikacja: Anfisa Chekhova (@achekhova) 13 lipca 2016 o 9:48 PDT
"Miłość własna jest zawsze wzajemna!" Tak mówi piękna kobieta do swoich naśladowców. Uważa, że musisz kochać siebie, swoje ciało, karmić je miłością i traktować jej potrzeby z szacunkiem. W takim przypadku piękno i zdrowie zawsze będą z Tobą!
Miłość własna jest zawsze obustronna? ❤️ ???
Publikacja: Anfisa Chekhova (@achekhova) 28 lipca 2016 o 6:23 PDT
"Wszystko, co ci mówią, nie ma znaczenia, ludzie najczęściej mówią o sobie, nawet kiedy mówią o tobie, jedyną rzeczą, która musi zostać usłyszana i usłyszana, jest ich ciało i serce!" Nie są w błędzie!
Wszystko, co mówią, jest nieistotne! Ludzie najczęściej mówią o sobie, nawet kiedy mówią o tobie)) Jedyne, czego potrzebujesz, aby słuchać i słyszeć to twoje ciało i twoje serce! Nie są w błędzie! Nigdy? # anfisenimsi
Publikacja: Anfisa Chekhova (@achekhova) 27 sierpnia 2016 o 10:15 PDT
Bez siły woli, bez specjalnych diet odchudzających! Nie zrobiłem nic specjalnie, aby schudnąć! Ale zmieniłem zdanie, rosłem duchowo,pracował nad moimi myślami i psychologią, zadbał o moje zdrowie! To była moja naturalna potrzeba! Uwielbiam się rozwijać! Nie mogę stać w miejscu! A ciało zareagowało również na moje zmiany z utratą wagi. Utrata wagi jest efektem ubocznym globalnych zmian wewnętrznych! Świat ma obsesję na punkcie wyglądu, świat stara się poradzić sobie z objawami i nie kopie głęboko. Wszyscy ścigają nowe diety, głodują, zastraszają, walczą ze sobą! I twierdzę, że prawdziwe zmiany zachodzą tylko wtedy, gdy traktujesz siebie z miłością! Uwielbiaj siebie, podziwiaj siebie i zadbaj o siebie! Pewnego dnia powiem ci więcej. "
# Jak schudnąć Nie ma siły woli, żadnych specjalnych diet odchudzających! Nie zrobiłem nic specjalnie, aby schudnąć! Ale zmieniłem zdanie, wzrósł duchowo, pracował nad moimi myślami i psychologią, dbał o moje zdrowie! To była moja naturalna potrzeba! Uwielbiam się rozwijać! Nie mogę stać w miejscu! A ciało zareagowało również na moje zmiany i utratę wagi. Utrata wagi jest efektem ubocznym globalnych zmian wewnętrznych! Świat ma obsesję na punkcie wyglądu, świat stara się poradzić sobie z objawami i nie kopie głęboko.Wszyscy ścigają nowe diety, głodują, zastraszają, walczą ze sobą! I twierdzę, że prawdziwe zmiany zachodzą tylko wtedy, gdy traktujesz siebie z miłością! Uwielbiaj siebie, podziwiaj siebie i zadbaj o siebie! Pewnego dnia powiem ci więcej))) Kiedy czuję, że jestem gotowy)))
Publikacja: Anfisa Chekhova (@achekhova) 23 września 2016 o 4:41 rano PDT
Wspaniała figura, pozytywne myślenie, które można podziwiać przez długi czas ... Naprawdę chcę spojrzeć na świat w ten sposób: z miłością i podziwem.
Na nitce, na nitce ... Nie chcę chodzić, teraz nie jestem, teraz żyję ... ach? #italy ?? #italia #abanoterme
Publikacja: Anfisa Chekhova (@achekhova) 23 czerwca 2017 o 4:33 PDT
Ta wspaniała kobieta zainspirowała mnie do bycia bardziej uważnym na jedzenie i styl życia! Podziel się tym artykułem ze swoimi przyjaciółmi, jeśli podoba Ci się magiczna historia utraty wagi Anfisa.
