Bardzo często, aby zdecydować o czymś, brakuje nam motywacji. Tak było z Jennifer Ginley. Chipsy, tłuste jedzenie, fast food, napoje gazowane i inne rupieciarnie - tak wyglądała dieta młodej dziewczyny. Ciężar zyskał szybko, łatwo i niepostrzeżenie. Co sprawiło, że dziewczyna ponownie przemyślała swoje poglądy na życie?
Wersja "Tak prosty!" podziel się z wami tym niesamowita historia odchudzania.
Około rok temu Jennifer Ginley ważyła około 120 kilogramów o wysokości 165 cm. Problem nadwagi stał się tak poważny, że musiała poprosić o podwójny pas bezpieczeństwa w samolocie, a przejażdżki parkami rozrywki stały się prawdziwym wyzwaniem.
Jeśli to czytasz Ten, który mnie złamał. Widziałem, jak dosłownie zatrzymywało się w moich śladach i płakało. W szaleńczym zgiełku i ucieczce znika, nie słyszę, nie widzę ani nie zwracam uwagi na cokolwiek innego. Dosłownie zatrzymałem się z ludźmi Nie mogłem uwierzyć własnym oczom. Widziałem siebie w zupełnie nowym świetle. Miałem problemy z wagą odkąd byłem nastolatkiem. Wiedziałem oczywiście. Byłem małą dziewczynką, odkąd byłem małą dziewczynką. ? Uwielbiam to całe wakacje. To jest grzyb. To był ostatni rzut. Nie boję się ciebie. To zdjęcie było IT. Miałem dość! Moja waga jest przyćmiona przez moje życie. Cóż, zmieniłem to. Jestem naprawdę podekscytowany po prostu się stało! Zgadnij, CO?! Mała Syrenka! ?? ♀️ ?? Ja i Lukehagan89 właśnie zarezerwowaliśmy wyjazd na Florydę w marcu 2019 roku na 3 tygodnie i jesteśmy TAK podekscytowani! Spędzę 29 urodziny u Ariela; Obracam 29 marca 14 marca 2019. Na tym zdjęciu miałem 2 miesiące wolnego 25. Ile ma życia? Myślę, że dostanę moje najlepsze zdjęcie z góry! Nie mogę ci powiedzieć, jak podekscytowany i emocjonalny jestem na ten temat. Miałem na to ramkę. Teraz będziesz mieć doświadczenie do pielęgnowania i oprawiania! ? ♀️ # thepicturethatchangedmylife # thelittlemermaid # waltdisneyworld # imgoingback # march2019 # slimmingworld
Publikacja od Jennifer Sandra Ginley-Hagan? (@slimmingworld_jsg) 27 grudnia 2017 o 1:52 PST
Trwało to do momentu, w którym dziewczyna dowiedziała się o zamiarach swojego chłopaka, by przedstawić jej ofertę. Stało się motywacja odchudzająca, ponieważ, jak każda dziewczyna, Jennifer marzyła o byciu najpiękniejszą panną młodą. Ale jej wygląd nie odpowiadał jej i postanowiła radykalnie zmienić wszystko.
"Kiedy zdałem sobie sprawę, jaki rozmiar potrzebuję, zdałem sobie sprawę, że muszę coś z tym zrobić". - dzielił się z dziewczyną.
Zabroniła swojemu chłopakowi składania jej oferty, dopóki nie straci na wadze. I gotowe do pracy. Przede wszystkim odmówiła fast foodów. Dziewczyna nie ma niesamowitego sekretu ani hakowania życia, które pomogą szybko i łatwo schudnąć. Prawidłowe odżywianie, aktywny tryb życia i doskonała motywacja - to sekret utraty wagi.
Bez wyczerpujących diet, tylko zdrowa żywność. Dziewczyna sfotografowała jedzenie, które spożyła i udostępniła zdjęcia na swoim Instagramie. Jennifer mówi: "Kiedy ciągle patrzysz na piękną zdrową żywność, chcesz ją zjeść, dla osoby, czynnik wizualny odgrywa znaczącą rolę, te zdjęcia pomogły mi na wiele sposobów, aby nie złamać i nie opuścić zamierzonej ścieżki".
Kolacja dziś wieczorem.A @ goshfree z buraków, jarmużu i komosy ryżowej z miętowym burgerem (1 syn nieba), 125g paczki @ainsleyfoods przyprawa sensacyjna cous (3 synsy), czerwona kapusta, marchewka, sałata lodowa, ogórek, papryka, szczypiorek i pomidory koktajlowe ( cała prędkość za darmo). ? # slimmingworld # slimmingworlduk # slimmingworldtargetmember # missslinky2017 # slimmingworldvegan # slimmingworldplantbased # foodblogger # eattherainbow # goshfreefrom # whatveganseat # myfavourites
Publikacja od Jennifer Sandra Ginley-Hagan? (@slimmingworld_jsg) 9 stycznia 2018 o 12:46 PST
W rezultacie dziewczyna upuściła około 60 funtów. Pomyśl tylko, że to połowa jej poprzedniej wagi! Marzenie dziewczyny się spełniło - wyszła za mąż i była piękną panną młodą.
Ponadto Jennifer zyskała popularność w sieciach społecznościowych, a także otrzymała tytuł "Miss Weight Loss - 2017".
Historia tej dziewczyny jest inspirująca. Jeśli uda jej się zebrać wolę w pięść i rozwiązać problem nadwagi, to okaże się, że wiele dziewczyn, które szczerze o tym marzą. Najważniejsze, aby ustawić cel i przejść do niego, bez względu na wszystko!
I jaka jest dla ciebie motywacja? Podziel się z nami komentarzem!
