Fizjoterapia - Jedna z najbardziej niesamowitych dziedzin medycyny. Analizuje wpływ różnych naturalnych i sztucznie tworzonych czynników na zdrowie człowieka. Dla tych, którzy desperacko chcą schudnąć i znaleźć ideał płaski brzuchsą dobre wieści.
Nadzieja nigdy nie umiera! Fizjoterapeuci wymyślili genialny sposób utrzymywania mięśni brzucha w stałym tonie. Do praktycznego zastosowania tej metody będziesz potrzebował tylko sznura średniej długości, który musi być owinięty wokół talii. Ta metoda nie jest nowa, sprawdzona i dość skuteczna! I dlatego ...
Cudowna nić owinięta wokół talii jest przypomnieniem mięśnie brzuchaktóre zawsze trzeba trzymać w niewielkim stresie. Wątek wskazuje tylko, że musisz wyprostować ramiona, wciągnąć brzuch i zmontować go. W tej pozycji Twoja postawa będzie wyglądać równomiernie i dobrze wyszkolona, a Twój żołądek będzie wyglądał na wizualnie mniejszy! Ale to dopiero pierwszy krok w kierunku ideału ...
Weź mały kawałek nici, owinę go wokół talii tak, aby nić była przyjemna. Najlepiej zrobić to przy połowie wydechu.Nacisk nici zasygnalizuje ci, że żołądek musi zostać wciągnięty i napięty. Takie stopniowe, stabilne obciążenie stworzy cud nawet przy najbardziej zwiotczałych i rozluźnionych mięśniach - małe, ale stałe napięcie bardzo dobrze je trenuje.
Noś wszędzie nić: w pracy, w domu, na spacerze i poza domem. Jest to prosty sposób na kontrolowanie siebie i jest idealny dla tych, którzy nie lubią wyczerpujących treningów na siłowni.
Taki obciążenie mięśni Prasa jest o wiele bardziej skuteczna niż regularny trening trzy razy w tygodniu. W końcu jest prawie przez całą dobę! Poczułem nić w talii - napięte mięśnie. Bardzo wygodne, szczególnie w czasach niedoboru. Prosty sposób, ale bardzo skuteczny!
Powoli i pewnie będziesz kontynuował. Poinformuj swoich znajomych o tym, jak osiągnąć wspaniały stan brzucha przy jak najmniejszych kosztach fizycznych i psychologicznych!
