Dzisiejsza edycja "Tak prosty!" postanowiłem zadowolić moich czytelników przy pomocy przydatnej selekcji pierwsze kursyktóre składają się z prostych składników. Przygotowaliśmy 5 doskonałych przepisów na domowe zupy, które zachwycą niezapomnianym smakiem w długie zimowe wieczory.
Zimowe zupy
Doskonale zaspokajają głód i pozostawiają uczucie lekkości. Zanurzcie siebie i swoich bliskich w innym kulinarnym arcydziele!
Zupa z kurczakiem i grzankami
Składniki
- 150 g soczewicy
- 2 litry wody
- 200 g ziemniaków
- 1 cebula
- 1 marchewka
- 1 słodka żółta papryka
- 200 g filetów z kurczaka
- 50 ml kremu
- 50 g krakersów
- 1 łyżka. l. olej roślinny
- 1/4 łyżeczki sól
- 1/4 łyżeczki pieprz
- 50 g zieleni
- 1 ząbek czosnku
Przygotowanie
- Umyć soczewicę, przykryć wodą i doprowadzić do wrzenia.
- Pokrój ziemniaki i umieść je na patelni z soczewicą.
- Dobierz cebulę, marchew, pieprz i czosnek, a następnie dodaj wszystko na patelnię.
- Potnij filet z kurczaka w kostkę, posmaruj patelnię olejem roślinnym i dobrze usmaż mięso.
- Gdy warzywa będą gotowe, dodaj przyprawy i zioła, a następnie dodaj zupę do blendera. Przybliżony czas gotowania to 45 minut.
- Dodaj śmietanę do rondla i ponownie dodaj zupę do blendera.
- Podawaj śmietankową zupę, dodając filet z kurczaka i grzanki.
Zupa z porcini i wermiszel
Składniki
- 100 g suszonych grzybów
- 1 cebula
- 1 marchewka
- 200 g ud kurczaka
- 150 g makaronu
- 1 łyżka. l. olej roślinny
- 1/4 łyżeczki sól
- 1/4 łyżeczki pieprz
- 50 g zieleni
Przygotowanie
- Suszyć grzyby zalać wrzącą wodą i pozostawić na 2 godziny. Po określonym czasie opłukać grzyby pod bieżącą wodą i zalać wrzącą wodą przez 30 minut.
- Pokroić cebulę na 2 połówki: drobno posiekać jedną część i pozostawić drugą na bulionie.
- Obrane marchewki pokroić w pierścienie.
- Ugotuj bulion z dwóch ud kurczaka, marchewki i pół żarówki.
- Wyrzuć marchewki i cebulę i weź uda kurczaka, drobno posiekaj je i odeślij z powrotem na patelnię.
- Pokrój grzyby na małe kawałki i usmaż je na oleju roślinnym z posiekaną cebulą.
- Wyślij buliony z cebulą. Następnie doprowadzić do wrzenia, dodać wermiszel i przyprawy. Gotuj zupę przez 15 minut.
- Podawać obfity posiłek z chlebem lub grzankami. Pamiętaj, aby dodać kilka zielonych.
Zupa z kurczaka z warzywami i ziarnami kukurydzy
Składniki
- 2,5 l bulionu z kurczaka
- 200 g ziemniaków
- 1 marchewka
- 200 gramów kaszy kukurydzianej
- 200 ml kremu
- 50 g zieleni
- 1/4 łyżeczki sól
- 1/4 łyżeczki pieprz
Przygotowanie
- Przygotuj bulion z kurczaka, wyjąć mięso, posiekać i włożyć z powrotem na patelnię.
- Potnij ziemniaki w kostkę, a marchewkę w pierścienie. Następnie drobno posiekaj zielenie.
- Wysyłaj warzywa i mąkę kukurydzianą do bulionu. Gotuj przez 20-25 minut, aż warzywa i zboża będą w pełni ugotowane.
- Pod koniec gotowania dodaj śmietanę, przyprawy, posiekane warzywa i posiekane mięso.
- Doprowadzić zupę do wrzenia, następnie zdjąć z ognia i pozostawić na 15 minut.
- Podawaj zupę chlebem lub grzankami.
Rosół z makaronem i warzywami
Składniki
- 2 litry wody
- 200 g udka drobiowego
- 150 g makaronu fettuccine
- 1 cebula
- 2 liście laurowe
- 1 marchewka
- 200 g ziemniaków
- 1 korzeń pietruszki
- 50 g posiekanej natki pietruszki
- 1/4 łyżeczki sól
- 1/4 łyżeczki pieprz
- 1/2 łyżeczki suche zioła
Przygotowanie
- Umieść nogi kurczaka na patelni, zalej je zimną wodą i zagotuj.
- Dodać cebulę, liść laurowy i bulion gotować przez 1 godzinę.
- Wyjmij cebulę i liść laurowy z patelni.
- Squash marchew i korzeń pietruszki.
- Potnij ziemniaki na małe kostki.
- Do bulionu dodać ziemniaki, cebulę, marchew, przyprawy i zioła.
- Doprowadzić zupę do wrzenia i gotować na małym ogniu przez 15 minut.
- Wyjmij kurze nogi z patelni, oddziel mięso i włóż je z powrotem do bulionu.
- Dodaj makaron do garnka i gotuj zupę przez kolejne 15 minut.
- Podawaj zupę, dodając do niej trochę zieleni.
Bogata zupa z mięsem i warzywami
Składniki
- 450 gramów mięsa (wieprzowina, wołowina)
- 1 cebula
- 2 łyżki. l. olej roślinny
- 1 marchewka
- 100 g ziaren
- 100 g kapusty
- 200 g ziemniaków
- 4 łyżki. l. pasta pomidorowa
- 1/4 łyżeczki sól
- 1/4 łyżeczki pieprz
Przygotowanie
- Drobno posiekaj cebulę, podgrzej patelnię i podsmażyć na oleju roślinnym.
- Pokrój mięso w kostkę, dodaj do garnka i gotuj z cebulą przez 5 minut.
- Wlać wodę do garnka, doprowadzić do wrzenia i wlać do niego zawartość patelni.
- Rosół gotować przez 1 godzinę.
- Pokroić w kostkę ziemniaki i marchewkę.
- Dodaj fasolę, kapustę, marchew, ziemniaki i koncentrat pomidorowy na patelnię. Gotuj zupę, aż warzywa będą gotowe.
- Usuń zupę z ognia i pozwól jej zaparzać przez 1 godzinę.
Ciepłe zupy są doskonałe. jedzenie na zimę. Przyjmij te przepisy i ugotuj zupy dla swojej rodziny w zimnych porach roku!