Co jest przydatne morela tego owocu z boskim aromatem - magazynem witamin. I smakuje jak miód ...

Uwielbiamy morele o delikatnym aromacie i bogatym, delikatnym smaku. Te słodkie owoce o aksamitnej skórze i przyjemne ciało zajmuje honorowe miejsce w letniej odmianie owoców - w końcu można ugotować tyle moreli! Dżem, pianka, kompot, galaretka, dżem, dżem, sok, a nawet wino. Wszystko, co będzie gotowane z dodatkiem delikatnego owocu, jest doskonałe.

Pomocny i pożywny suszone morele - suszone morele, ale świeże owoce mają również zestaw substancji, które są niezwykle ważne dla zdrowia wszystkich. Miej wystarczająco dużo czasu na zjedzenie moreli, gdy sezon dobiegnie końca! Ten owoc jest tak samo leczniczy, jak smaczny.

Składniki odżywcze w kompozycji moreli

1. Wapń i żelazo
   Kobiety w ciąży i małe dzieci są szczególnie polecane do jedzenia moreli, aby utrzymać wysoki poziom hemoglobiny. W przypadku hematopoezy ten owoc jest tak samo ważny jak świeża wątroba!
2. Karoten
   150 g soku spełnia codzienną ludzką potrzebę karotenu. Karoten ma korzystny wpływ na skórę i poprawia ostrość wzroku.
3. Potas
   Sole potasu są obecne w nadmiarze moreli. Wykazano, że osoby cierpiące na choroby sercowo-naczyniowe, niewydolność serca i arytmie mają morele, a zwłaszcza suszone morele. Potas ma działanie moczopędne i jest to ważne, jeśli osoba ma wrzody lub ukryty obrzęk.
4. Fosfor i magnez
   Co jest potrzebne do aktywnej pracy mózgu! Magnez uspokaja również układ nerwowy i pomaga radzić sobie z bezsennością. Przy nadciśnieniu zaleca się jeść tyle moreli, jak to możliwe - to pomoże zmniejszyć ciśnienie i utrzymać go na stabilnym poziomie.

Napar z suszonych moreli lub wywar z moreli jest stosowany jako środek zmiękczający do zapalenia błony śluzowej przewodu pokarmowego. Do celów terapeutycznych, nawet do użytku Jądra pestek moreli: Aby przygotować przydatną mieszankę, podziel 20 g pestek moreli, obierz ziarno, osusz i zmiażdż na proszek.

Weź 3-4 razy dziennie na 1 łyżeczkę. z mlekiem lub herbatą. Kiedy kaszel, zapalenie oskrzeli i zapalenie tchawicy jest lekiem nr 1! Zwróć uwagę: Nie można zająć więcej niż 20 gramów jąder morelowych na raz, ponieważ jest to obarczone zatruciem. Morele należy stosować ostrożnie u osób z chorobami wątroby i zaburzeniami tarczycy.

Apricot Cream Recepcja Louis XIV

Składniki

• 12 dojrzałych moreli
• 250 g cukru
• 30 ml białego wina lub likieru morelowego
• 8 żółtek jaj

Przygotowanie

1. Morele brojlery przecinają połowę z cukrem, dodają trochę wody.Schłodzone gotowane owoce i zacieru.
2. Dodaj wino.
3. Połącz żółtka z pozostałym cukrem i uvari w łaźni wodnej aż do uzyskania gęstej masy.
4. Wymieszaj puree morelowe z mieszanką żółtek i zagotuj.

Ten krem ​​to prawdziwy przysmak! Pamiętaj, aby gotować, gdy świeże owoce są obfite. Znając zalety moreli, chcę jeść codziennie ... Podziel się swoim letnim pomarańczowym nastrojem ze znajomymi - niech wiedzą więcej o morelach!