Masaż biologicznie aktywnych punktów nazywany jest akupresurą. Ta technika medyczna, która powstała w starożytności, jest nadal popularna.
Najszybszy sposób, aby pomóc sobie pozbyć się bólu, zintensyfikować pracę narządów wewnętrznych i systemów oczyszczania ciała - akupresura. Proponujemy wykorzystać wiedzę starożytnych mistrzów medycyny, aby uzyskać siłę i poczucie radości.
Punkt Tai-si, umieszczony w zagłębieniu tuż pod kamieniem po wewnętrznej stronie kostki, jest strefą aktywną do uzupełniania energii. Masaż tego punktu polega na równomiernym nacisku na niego, aż pojawią się bolesne odczucia. Pracuj nad punktem, aż ból minie.
Zwykły punkt masażu tai-si łagodzi zawroty głowy, bóle głowy, ból w dole pleców, pomaga w bezsenności i zmęczeniu. Wpływają na tę strefę, aby wzmocnić efekt masowania innych punktów, dodatkowo masaż tego punktu poprawia krążenie krwi we wszystkich narządach wewnętrznych.
Ten aktywny punkt przechodzi do łańcucha punktowego zwanego akupresurą. południk nerki (R)który pochodzi ze środka podeszwy, przechodzi na wewnętrzną stronę kostki, tworzy pętlę i wchodzi w wewnętrzną część uda.
Punkty są umiejscowione symetrycznie po obu stronach ciała. W takim przypadku jedna strona może być bardziej aktywna niż druga. Staraj się wpływać na te punkty na różne sposoby: przez pocieranie i naciskanie. Bardziej skuteczny będzie ten, w którym czułość będzie większa.
Odkryj potencjał swojego ciała i nie zapomnij podzielić się artykułem ze swoimi przyjaciółmi!
