sneznoe.com

Skuteczna broń przeciwko przeziębieniom! Ten pomarańczowy i imbirowy smoothie to prawdziwa bomba witaminowa.



Skuteczna broń przeciwko przeziębieniom! Ten pomarańczowy i imbirowy smoothie to prawdziwa bomba witaminowa. /  Pomarańcze

Pomarańczowy - nie tylko smaczne i soczyste owoce, ale także bogate źródło witaminy C. A kiedy nasze ciało wciąż potrzebuje karmić się tą witaminą, jeśli nie w zimnych czasach, gdy wiele osób ma przeziębienie i grypę. Imbir Ma pozytywny wpływ na przewód pokarmowy, a także sprawia, że ​​herbata jest wyjątkowo smaczna.

Jak wiesz, 80% wszystkich odporność jest w jelitach, więc musisz go utrzymywać w zdrowiu. Aby to zrobić, dodaj trochę imbiru do codziennej diety.

Pomarańczowy i Ginger Smoothie

Połączenie pomarańczy i imbiru daje potężny zastrzyk zdrowia dla całego organizmu. Co więcej, jest bardzo smaczne!

Składniki (2 porcje)

  • 2 średnie obrane pomarańcze
  • 1,25 cm głowy świeżego obranego imbiru
  • / 4 awokado
  • 3 filiżanki myte sałaty rzymskiej
  • 1 szklanka mleka migdałowego lub dowolnego mleka nakrętkowego
  • garść kostek lodu

Przygotowanie

Pokonaj wszystkie składniki w blenderze. Druga część może potraktować kogoś lub pozostawić w pojemniku bez powietrza przez 24 godziny.

Smak Bon!

Udostępnij ten przydatny i smaczny przepis swoim znajomym!