Po przeczytaniu tego nie będziesz już rzucał kości awokado!

Dowiedziawszy się o niesamowitych właściwościach tego produktu, nie spieszy mi się go wyrzucić. Nasiona awokado zawiera potas, fosfor, przeciwutleniacze i błonnik rozpuszczalny. To sprawia, że ​​kość jest wyjątkowa, ponieważ substancje te obniżają poziom cholesterolu we krwi, poprawiają funkcjonowanie serca i pomagają systemowi nerwowemu radzić sobie z ładunkami!

Zastosowanie pestki z awokado jest łatwe. Trzeba tylko odciąć kawałek noża i zetrzeć go lub zmielić w blenderze. Otrzymany proszek można dodać do kefiru, płatków zbożowych, dowolnych napojów i sałatek jako suplementu diety!

Należy pamiętać tylko o dawce cudownego proszku z pestki awokado: potrzebuje bardzo mało, 1/4 łyżeczki dziennie będzie wystarczające dla efektu terapeutycznego. W przeciwnym razie możesz zostać zatruty - kość zawiera również garbnikispoiwa gorzkie. Są przydatne tylko w małych dawkach!

Właściwości awokado

<>Flavonol a przeciwutleniacze w kości awokado przyczyniają się do zahamowania wzrostu guzów.
1. Proszek kostny awokado poprawia trawienie. Podobnie jak zwykły piołun, ekstrakt z gorzkiej kości wspomaga wydzielanie soku żołądkowego, łagodzi mdłości, eliminuje wszelkie zapalenie w przewodzie żołądkowo-jelitowym.
2. Ze względu na wysoką zawartość łatwo przyswajalnego błonnika, proszek z nasion awokado obniża poziom cholesterolu w ciele. Szkodliwe tłuszcze są mniej wchłaniane do krwi w przewodzie pokarmowym, włókno chroni naczynia krwionośne przed blaszkami cholesterolu.
3. Potas niezbędna do dobrej pracy serca i obecna jest w kościach awokado w obfitości.
4. Cenne minerały w kościach zwiększają poziom energii, mają działanie stymulujące układ odpornościowy.
5. Awokado z mączki kostnej pomaga schudnąć: substancje w jego składzie przyspieszają metabolizm i przyczyniają się do aktywnych procesów spalania tłuszczu w ciele.

Jesteśmy przyzwyczajeni do suszenia nasion moreli i wykorzystywania ich do poprawy naszego samopoczucia. Ale awokado są nie mniej cenne! Pokaż ten artykuł znajomym, mogą o tym nie wiedzieć.