sneznoe.com

Wszystkie noworoczne dania w kilometrach, ponieważ musisz jeździć, aby się nie polepszyć.



Wszystkie noworoczne dania w kilometrach, ponieważ musisz jeździć, aby się nie polepszyć. /  Bieganie

Przed Nowym Rokiem każda gospodyni łamie sobie głowę, by zrobić tak smaczną świąteczny stół. Naturalnie większość posiłków będzie miała bardzo wysoką kaloryczność, a dodatkowe kalorie zostaną zdeponowane na biodrach.

Aby tego uniknąć, musisz mieć poczucie proporcji i zrobić mały bieg w jednym z dni po wakacjach. "Tak prosty!" policzyłem ile trzeba uciec, aby "spalić" jedzone na stole noworocznym.

Ile trzeba uruchomić, aby spalić kalorie

Jeśli nie chcesz, aby święta noworoczne wpłynęły na twoją sylwetkę, połóż się trochę za Olivierem i śledź pod futrzanym płaszczem!