Wycieńczony dietetykami 47 kg hit Kartunkova! Spalanie tłuszczu ...

Olga Kartunkova - najjaśniejsza członkini zespołu KVN "Miasto Piatigorsk" i po prostu ulubieniec publiczności.

Aktorka nigdy nie była szczupła, a po urodzeniu dzieci zyskała dużą wagę. Przy niewielkiej wysokości Olga ważyła około 134 kg! Żadne znane diety nie przyniosły poważnych rezultatów, a po pewnym czasie funty znów wróciły.

Olga Kartunkova przed i po

Po Olga Kartunkova raz złamała nogę, lekarze byli nieugięci: musi schudnąć. Niedawno dziewczyna uderzyła wszystkich zmianą swojej postaci: Olga Kartunkova schudła!! Co pomogło jej pozbyć się zbędnych kilogramów?

Olga zachowuje w tajemnicy utratę wagi siebie, powołując się na fakt, że każdy przypadek jest wyjątkowy i indywidualny, a wszystko, co trzeba zrobić, to po prostu "zamknij usta".

Aby osiągnąć widoczny rezultat, dietetycy przygotowali specjalny program żywieniowy dla Olgi. Oto główne postulaty:

1. Zakaz mąki, wędzony, tłusty i słodki.
2. Codzienna dieta: do 70 gramów białka, nie więcej niż sto dwadzieścia gramów węglowodanów i do 30 gramów tłuszczu.
3. Jedząc w tym samym czasie.

Dzięki tym zasadom Olga mogła schudnąć do 90 kg! Te zauważalne zmiany przychodzą do niej. Zobacz, jakie to dobre!

"Tak prosty!" zna jeszcze więcej sposobów na odchudzanie, spośród których możesz wybrać najbardziej odpowiedni dla siebie! Warto podzielić się tym artykułem z przyjaciółmi!