sneznoe.com

Czy myślisz, że znasz całą prawdę o chrupnięciu stawów? Przeczytaj TO ...



Czy myślisz, że znasz całą prawdę o chrupnięciu stawów? Przeczytaj TO ... /  Ból

Niektórzy robią to z przyzwyczajenia, inni po prostu rozciągają palce, inni chowają się przed rozpoczęciem ważnej firmy ... Powody, na ogół, nie są bardzo ważne, najważniejsze jest uczucie ulgi i elastyczności w palcach po dobrym Pęknięcia kostki!

Musiałeś zostać ostrzeżony więcej niż jeden raz nawyk skurczów Palce nieuchronnie doprowadzą do artretyzmu w starszym wieku. Cóż, jest to logiczne stwierdzenie ... "Tak prosty!" oferuje, aby dowiedzieć się, czy to prawda.

Dlaczego stawy pękają

Wiele osób uważa, że ​​odgłos trzaskania podczas urabiania palców jest uformowany tarcie wspólne siebie nawzajem. Mamy dobrą wiadomość: tarcie nie ma nic wspólnego z charakterem tych kliknięć.

Między każdym z naszych stawów znajduje się płyn maziowy, który ma konsystencję białka jaja. Działa jako smar, który zapewnia ruchomość stawów. Kiedyś uważano, że źródło dźwięku pęka z pęcherzyków gazu (dwutlenku węgla) powstałych w tej cieczy.

Ostatnie badania z wykorzystaniem nowoczesnego sprzętu rentgenowskiego wykazały, że dźwięk powstaje w płynie maziowym, z powodu uzyskanej próżni spowodowanej nagłym ruchem stawów, ale nie tarcia.

Po przeanalizowaniu eksperymentu, który trwał 5 lat, Amerykańska Rada Medycyny Rodzinnej doszła do wniosku, że nie ma żadnego związku między ugniataniem palców a rozwój zapalenia stawów. Później naukowcy dodali, że ta choroba może się pojawić z powodu ciężkiej pracy fizycznej i monotonnych, stale powtarzających się ruchów.

Oczywiście, żaden zły nawyk (tak, chrupnięcie kłykci odnosi się do tych) nie mija bez śladu. Stałe kliknięcia palcami mogą zmniejszyć siłę uchwytu i uszkodzić więzadła.

Między innymi ten dźwięk może denerwować innych. Więc chrupać z rozwagą i lepiej samemu ... lub użyć alternatywnych sposobów na rozgrzanie rąk.

Udostępnij ten artykuł wszystkim, którzy ostrzegli Cię przed niebezpieczeństwem zapalenia stawów!