Lekarze wydali wyrok Absolutnie nie można pójść na basen, jeśli ...

Wszyscy wiemy o korzyściach pływania. Nie tylko wzmacnia system odpornościowy, ale także pomaga prawidłowo rozwijać się. Pływanie to zapobieganie wielu chorobom i jest bardzo dobre dla zdrowia. Lekarze często przepisują ćwiczenia w basenie w ramach leczenia.

A jeśli zapytasz czy iść na basen? Odpowiedź brzmi oczywiście "tak". To tylko zanim będziesz musiał upewnić się, że nie masz przeciwwskazań do tego. Wersja "Tak prosty!" powie, dla kogo ćwiczenia w basenie są przeciwwskazane i dlaczego.

Czy mogę iść na basen

Powiedzielibyśmy nawet, że nie jest to możliwe, ale konieczne. Pływanie w basenie to ćwiczenie, które daje ci możliwość poprawy zdrowia, poprawy postawy, poprawy funkcjonowania serca i płuc, a także utraty wagi. Bardzo dobre wypady na basen wpływają na układ nerwowy. Woda ma relaksujący efekt i pomaga skutecznie radzić sobie ze stresem. Ma to korzystny wpływ na stan psychiczny i emocjonalny człowieka.

Pływanie pomaga zwalczać wiele chorób, ale może zaostrzyć wiele. Zobaczmy, w jakich przypadkach nie trzeba angażować się w pływanie.

1. Infekcje i okresy zaostrzeń
   Jest to jedno z najważniejszych przeciwwskazań. Jeśli złapałeś infekcję lub przewlekła choroba pogorszyła się - basen jest zbanowany. W chorobach zakaźnych nie można pływać, a inni ludzie nie powinni się zarazić. Kosztem chorób przewlekłych, więc jeśli cierpisz, na przykład, z zapaleniem pęcherza, pływanie może tylko pogorszyć sytuację. Konsekwencje mogą być bardzo poważne, lepiej odmówić procedur wodnych.

   © DepositPhotos

2. Nowotwory złośliwe
   Onkolodzy zalecają ograniczenie ćwiczeń osobom, u których zdiagnozowano nowotwory złośliwe. Podczas zajęć w basenie uczestniczą wszystkie grupy mięśni, co może niekorzystnie wpłynąć na stan pacjenta. W takim przypadku ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem, być może krótkoterminowe zajęcia nadal mogą pozostać.

   © DepositPhotos

3. Choroba serca
   Pływanie w chorobach serca, takich jak arytmia, dusznica bolesna, niewydolność serca jest przeciwwskazane. Tylko tutaj nie jest to takie jasne. W niektórych przypadkach lekarze zalecają pływanie w ramach rehabilitacji chorób serca. Ciało ludzkie jest bardzo wyjątkowe, dlatego do każdego przypadku należy podchodzić indywidualnie.

   © DepositPhotos

4. Choroby skóry
   Grzyb, zapalenie skóry, egzema i wiele innych chorób skóry są przeciwwskazaniem do wizyty w basenie. Nie tylko możesz zaostrzyć swój stan, ponieważ trudno jest przewidzieć, jak Twoja skóra reaguje na chlorowaną wodę, narażasz innych użytkowników basenu na ryzyko. Najpierw trzeba odzyskać, a dopiero potem pływać.

   © DepositPhotos

5. Alergia
   Jeśli cierpisz na alergie, przed wizytą na basenie - udaj się do lekarza. Trudno jest przewidzieć, jak organizm zareaguje na wodę z basenu.

   © DepositPhotos

6. Otwarte rany
   W basenie jest duża szansa złapania infekcji. Ryzyko nie jest tego warte.

   © DepositPhotos

7. Choroby oka
   W tym przypadku wszystko jest bardzo indywidualne, ale jeśli występują problemy z oczami, należy skonsultować się z okulistą. Niektóre stany wzroku mogą się zaostrzyć.

   © DepositPhotos

8. Co miesiąc
   Tutaj jest tak samo jak z otwartymi ranami - ryzyko zakażenia jest bardzo duże, a tampony nie będą z tego chronione.

   © DepositPhotos

9. Pływanie podczas ciąży
   Nie dotyczy to listy przeciwwskazań. Tylko wiele osób dba o to, czy pływanie podczas ciąży i zdecydowaliśmy się na nie odpowiedzieć.A więc - jest to możliwe, a ponadto bardzo przydatne. Pomaga to zmniejszyć ciężkość i zmniejszyć obciążenie kręgosłupa. Pomaga również wzmocnić mięśnie i prawidłowy rozwój płodu.

   

Jeśli masz przeciwwskazania z listy - nie możesz pływać, może to być bardzo niebezpieczne. Chociaż w każdym przypadku wszystko jest bardzo indywidualne. Bardzo ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem. Być może możesz pływać, tylko w bardzo łagodnym trybie.

Jeśli wszystkie te rany cię ominęły - możesz iść na basen. Pomoże to poprawić zdrowie, uspokoi ciało i stanie się znacznie silniejsze.

Podoba Ci się ten artykuł? Podziel się ze znajomymi!