Dlatego nie można jeść pomidorów i ogórków w jednej sałatce!

Te produkty są nam tak znajome, ale niewielu wie, że nie należy ich w żaden sposób mieszać. Z punktu widzenia ajurwedy proces asymilacji żywności powinien następować bez negatywnych konsekwencji.

Rozciąganie brzucha, ból, gaz, mdłości, problemy z kałem ... Wszyscy co najmniej od czasu do czasu odczuwamy te efekty. niewłaściwy mix produktów. Dziś nasz zespół redakcyjny powie Ci, jak prawidłowo jeść, aby żywność przynosiła tylko korzyść i przyjemność!

Niezgodne produkty

Ogórki i pomidory
Są to niezgodne produkty, a wszystko z powodu tego, że są one inaczej wchłaniane przez nasz organizm. Gdy kwas jest uwalniany w żołądku w celu trawienia ogórków, pomidory czekają w linii i zaczynają fermentować.

© DepositPhotos
Owoce po jedzeniu
Owoce są bardzo szybko trawione przez nasze ciało. Dlatego też w żadnym wypadku nie mogą one zestarzeć się w żołądku przez długi czas. Jeśli zjesz pyszny owoc po obfitej kolacji, proces fermentacji jest nieunikniony!

© DepositPhotos
Kanapka z lasagne lub gorącego sera
Trawienie białek i skrobi wymaga różnych poziomów kwasowości. Nasz żołądek zaczyna się od białek, a skrobie czekają na swoją kolej. Niestrawione skrobie są fermentowane, a następnie rozkładane.

© DepositPhotos
Ser i jajecznica
Nie można łączyć tej ilości białka w jednym naczyniu. Wystarczy jedno stężone białko na posiłek.

© DepositPhotos
Płatki owsiane z mlekiem i sokiem pomarańczowym
Kwas w soku pomarańczowym niszczy enzym odpowiedzialny za trawienie skrobi. Ponadto kwaśne owoce mogą zrzucić mleko, zamieniając je w śluzowatą substancję.

© DepositPhotos
Fasola i ser
To połączenie gwarantuje doprowadzenie do wzdęć. Staraj się unikać łączenia tych produktów.

© DepositPhotos

© DepositPhotos
Melon i mięso
Melon najlepiej spożywać oddzielnie od jakichkolwiek produktów. Powinien jeść różnorodne owoce oddzielnie od białek i skrobi.

© DepositPhotos
Banany i mleko
Miłośnicy pysznych koktajli bananowych powinni mieć świadomość, że ta kombinacja nie jest korzystna dla naszego organizmu. Aby przyspieszyć proces trawienia, dodaj do koktajlu kardamon lub gałkę muszkatołową.

© DepositPhotos
Jogurt i owoce
Połączenie dowolnych produktów mlecznych z owocami spowalnia trawienie, prowadzi do zmian w jelitowej florze i uwalnianiu toksyn.

© DepositPhotos