"W zdrowym ciele - zdrowy umysł"- mów wszystko dookoła, zwracając szczególną uwagę na fizyczne zdrowie ciała. Ale co, jeśli zdrowy umysł jest gwarancją zdrowego ciała? W złożonym wszechświecie zwanym "człowiekiem" wszystko jest ze sobą powiązane, a to wcale nie jest tajemnica.
Często sposób myślenia i ludzki stan psychiczny blisko związane z jego fizycznym zdrowiem. Dlatego, aby zmienić swój zwykły styl życia, musisz zacząć od pozytywnego nastawienia, odbudowując go w pożądany sposób. To proste ćwiczenie pomoże ci w najlepszy sposób!
"Tak prosty!" Opowiem ci o wspaniałym ćwiczeniu, które nie tylko złagodzi ból w twojej głowie i podniesie na duchu, ale pomoże ci osiągnąć harmonię między ciałem, umysłem i duszą. Stukanie czasowe musi być wykonywane codziennie!
Tapping w kości skroniowej - jedna ze starożytnych technik łagodzenia bólu, która przyszła do nas ze Wschodu. Chiropraktycy i zwolennicy kinezjologii stosowanej zauważyli, że prosty masaż w okolicy skroni nie tylko ma pozytywny wpływ na zdrowie głowy, ale może również służyć jako portal wiążący do przełamywania starych negatywnych nawyków i tworzenia nowych.
"Uderz się w głowę!" - mówią nam, kiedy próbują coś przekonać. Dlaczego więc nie prowadzić?
Pierwszą rzeczą do zrobienia jest zdefiniowanie nawyku lub postawy, które chcesz naprawić. Opisz żądane jedno proste zdanie, formułując wypowiedź w czasie teraźniejszym. Na przykład: "Uczucie stresu, zachowuję spokój i spokój ducha". Napisz swoje życzenie na papierze.
Następnie sformułuj zdanie o tym samym znaczeniu, ale używając negatywnych słów: "Nigdy nie stracę równowagi i opanowania podczas stresu".
Upraszczając swoje intencje do dwóch krótkich stwierdzeń, wolisz osiągnąć harmonię między ciałem, umysłem i duszą, aktywować przepływ energii do ośrodków umysłowych, zyskać odporność na stres, pozbyć się negatywnej energii i po prostu zacząć dobrze się czuć!
Zdecydowałeś się celowo? Rozpocznij ćwiczenie.
Afirmacje (aktywna samohipnoza, dostosowanie tego, co chcesz zmienić w sobie) z równoczesnym dotknięciem odpowiednich punktów w obszarze świątynnym jest w stanie otworzyć swój umysł na nowy. Tapping Temporal łączy tak potężne elementy, jak powtarzanie, autohipnozę i neurologiczne przeprogramowanie.
Istnieje jeszcze jedna możliwość wykorzystania punktów czasowych, a mianowicie - miękki głaskanie bez słów i kranów. Jeśli masz silne pragnienie zrezygnowania ze złego nawyku, zrób to: połóż palce obu dłoni na skroniach i zacznij delikatnie je głaskać, łącząc masaż z głębokimi wdechami i wydechami. Taki prosty masaż pomoże rozluźnić system nerwowy, złagodzić bóle głowy, uspokoić i nasycić duchowo i fizycznie.
W tak prosty sposób dosłownie napędzasz pozytywne intencje w swojej głowie, zmieniając swoje życie na lepsze. To jest śmiesznie prosty sposób na pokonanie tego, na co sama siła woli nie wystarczy!
Wykonując to proste ćwiczenie regularnie, wkrótce zauważysz, że nie ma już miejsca na ból, złość i zmęczenie w twoim życiu. Wypełniają ją tylko pozytywne myśli i emocje, a wraz z nimi długo oczekiwane wzajemne zrozumienie, współczucie, pokój i, co najważniejsze, miłość.
Jak dostroić się do pozytywnej fali? Pamiętaj, aby poinformować nas w komentarzach i koniecznie udostępnij ten przydatny artykuł znajomym w sieciach społecznościowych.
