Choroba serca nie zawsze od razu manifestują się klinicznie. Człowiek może czuć się wspaniale i być aktywny, a potem nagle umiera z powodu zawału serca!
Otyłość, palenie tytoniu i siedzący tryb życia są głównymi wrogami układu sercowo-naczyniowego organizmu. Ale problemy z sercem mogą prześcignąć nawet tych, którzy ściśle monitorują swoje zdrowie ...
To dobrze, że istnieje elementarny test, który pomoże ustalić, czy twoje serce jest w porządku! Właśnie sprawdziłem siebie i cieszę się, że na razie nie mam się czym martwić.
Usiądź na podłodze i rozciągnij nogi do przodu, utrzymując palce uniesione do góry. Wyciągnij rękę do przodu i dotknij koniuszków palców. Jeśli robisz to z łatwością, możesz powiedzieć z zaufaniem: Twój układ sercowo-naczyniowy działa bez zbędnych obciążeń i awarii, choroba serca będzie cię ominąć!
Jeśli ciało nie jest wystarczająco elastyczne, najprawdopodobniej masz już problemy z sercem. Faktem jest, że "drewniani", nieelastyczni ludzie mają twarde naczynia krwionośne! Ta grupa osób ma zaburzenia krążenia z powodu braku kolagenczyniąc naczynia elastycznymi i młodymi.
Sztywne, siedzące, nieelastyczne mięśnie pleców i nóg wskazują na bezpośrednią drogę do kardiologa! W końcu mięśnie zawierają tyle kolagenu, co naczyń krwionośnych, dzięki czemu można ocenić stan naczyń krwionośnych w całym ciele.
Bądź w dobrej formie i nie zapomnij monitorować swojego ciała! Zawsze powie Ci, co zrobić, aby poprawić samopoczucie - musisz tylko uważnie słuchać ... Powiedz swoim znajomym o tym ważnym badaniu zdrowotnym!
