Co ósma kobieta na świecie cierpi na raka piersi. Dziś nie ma znanych powodów, dla których niektóre kobiety są podatne na tę chorobę, podczas gdy inne nie.
Główne czynnikiwpływ na rozwój raka piersi to: wiek, predyspozycje genetyczne, otyłość po menopauzie lub nadwadze, słaba aktywność fizyczna, nadużywanie alkoholu, późne porody (po 35 latach).
We wczesnych stadiach choroba najczęściej występuje bezobjawowo, a pierwsza objawy raka mogą być pieczęcie i zmiana w wyglądzie piersi.
Zapobieganie rakowi piersi
Jesteś tym, co jesz! Oprócz ciężkiej artylerii farmakologicznej, zwykłe produkty pomagają również w walce z nowotworami.
6 produktów poprawiających odporność
- Wodorosty
Wodorosty są bogatym źródłem jodu, a jego niedobór w organizmie prowadzi do większego ryzyka zachorowania na raka piersi. Chlorofil obecny w algach ma silne działanie przeciwnowotworowe. Staraj się częściej jeść algi i pokarmy bogate w jod.
- Soja
Produkty sojowe, takie jak tofu, tempeh i miso zawierają genisteinę, hormon roślinny.Ale mięso sojowe i mleko zawierają bardzo niski poziom genisteiny, więc tych pokarmów należy unikać w diecie.
- Cebula i czosnek
Czosnek i cebula należą do najlepszych. leki przeciwnowotworowe. Zawierają składniki siarki i flawonoidy, które spowalniają wzrost guza i zwiększają odporność.
- Granaty
Owoce drzewa granatu są bardzo korzystne dla kobiecego ciała. Badania wykazały, że sok z granatów, bogaty w przeciwutleniacze, pomaga hamować wzrost komórek nowotworowych w piersi.
Granat zawiera substancje blokujące syntezę estrogenu. Gdy ten hormon jest w nadmiarze, prowokuje rozwój komórek rakowych. Dodaj zapał do swojej diety: dodaj nasiona granatu do sałatek i wypij prawdziwy sok z granatów.
- Kurkuma
Ta żółta przyprawa jest bardzo przydatna dla organizmu, ma właściwości antyseptyczne i przeciwzapalne. Głównym składnikiem kurkumy jest kurkumina, hamuje wzrost komórki rakowe.
- Mleko i produkty mleczne
Picie mleka i produktów mlecznych jest kluczem do uzyskania witaminy D i wapnia. I pozostając w słońcu codziennie przez 12 minut, zmniejszasz ryzyko zachorowania na raka piersi o 50%.
Pamiętaj, że te 6 naturalnych produktów - uzdrowicieli, włącz je do swojej diety, dostaniesz coś dobrego profilaktyka raka piersi!
