sneznoe.com

8 produktów spowalniających proces starzenia.



8 produktów spowalniających proces starzenia. /  Brokuły

Niestety czas się nie kończy. Nie jesteśmy w stanie zapobiec niepożądanemu procesowi starzenia, ale możemy nieco go spowolnić. Sekret jest prosty: użycie pokarmy bogate w przeciwutleniacze i inne przydatne substancje, poczujesz się poza latami młodych i pełnych energii.

Dzisiaj przedstawiliśmy Państwu jedną z głównych kwestii eliksiry młodzieżowe. Jeść i młodo!

Produkty dla młodzieży

  1. Orzechy włoskie
    Orzechy włoskie poprawiają pracę naczyń krwionośnych, chronią przed chorobami serca i cukrzycą. Faktem jest, że zawierają dużą ilość polifenoli - związków, które oddziałują ze szkodliwymi wolnymi rodnikami. Orzechy włoskie zawierają dużo białka, witamin i minerałów.
  2. Brokuły
    Brokuły są uważane za najlepsze źródło sulforafanu - substancji o właściwościach antyrakowych i antybakteryjnych. Kapusta chroni układ odpornościowy przed typowymi czynnikami starzenia, takimi jak choroby sercowo-naczyniowe, choroby zwyrodnieniowe stawów i cukrzyca.
  3. Cynamon
    Cynamon wspomaga syntezę kolagen w skórze, tym samym odmładzając komórki i aktywując hormon wzrostu.Przyprawa antyoksydacyjna zmniejsza ryzyko chorób sercowo-naczyniowych.
  4. Ciemna czekolada
    Główny składnik ciemnej czekolady - kakao - zawiera epikatechinę, która charakteryzuje się właściwościami przeciwutleniającymi.
    Ulubiony przysmak każdego człowieka reguluje ciśnienie krwi, poprawia funkcje serca, a także zapobiega otępieniu związanemu z wiekiem.
  5. Czerwona kapusta
    Kapusta czerwona zawiera antocyjany - substancje chroniące przed rakiem. Poprawia także funkcjonowanie serca i mózgu, stabilizuje stan kolagenu i tkanek skóry, dlatego płód jest głównym źródłem młodości.
  6. Czosnek i cebula
    Pomagają zapobiegać chorobom sercowo-naczyniowym i zmniejszyć ryzyko otępienia, a także choroby Alzheimera. Czosnek i cebula są również bogate w przeciwutleniacze.
  7. Pietruszka
    Zastosowanie pietruszki pomaga oczyścić krew i produkuje glutation - substancję nazywaną królową ochrony antyoksydacyjnej.
  8. Lemon
    Sok z cytryny jest bogaty w witaminę C i przeciwutleniacze. Pomaga oczyścić krew z toksyn.

Te dary natury dbać o ciebie lepiej niż najdroższe kosmetyki.Zjedz w prawo i powiedz znajomym, co jest przydatne, aby przedłużyć młodość.