Wskazówki dotyczące wakacji na morzu z dziećmi

Długo wyczekiwane lato cieszy wszystkich bez wyjątku: dla dzieci jest to czas zabawy i rozrywki, a dla dorosłych przynajmniej kilka dni wakacji na morzu. Ale czy można to połączyć i zabrać dziecko do odpoczynku na morzu? A jeśli tak, w jakim wieku?

© DepositPhotos

Wersja "Tak prosty!" odpowie na te pytania i podzieli się z wami opinią dr Komarovsky'ego na ten temat.

Odpocznij z małym dzieckiem

Konieczne jest rozważenie problemu pod różnymi kątami. Są rodzice, którzy uważają, że dziecko wcale nie musi odpoczywać. Wydawałoby się, że to nie działa, a jeśli jest małe, to się nie uczy. A życie dziecka jesienią, zimą i wiosną jest bardzo monotonne. Dzieci potrzebują odpoczynku, aby dobrze się bawić, dobrze się bawić i nieco zmienić sytuację.

Dr Komarovsky mówi, że dziecko musi odpoczywać tak samo jak jego rodzice. W końcu, ze zwykłego miejskiego życia, dziecko męczy się nie mniej niż dorośli. Ograniczona przestrzeń w mieszkaniu, ograniczona aktywność fizyczna, brak czystego powietrza i światła słonecznego - wszystko to musi zmierzyć się z organizmem dziecięcym. To niepełna lista, ale myślę, że to wystarczy, aby upewnić się, że dzieci muszą odpocząć.

© DepositPhotos

Odpoczynek może być bardzo różny.Na przykład moje najlepsze wspomnienia z dzieciństwa to czas, kiedy odwiedziłem moją babcię we wsi. Ale najczęściej wszyscy chcą pójść nad morze, aby całkowicie zmienić sytuację, pluskać się w słonej wodzie i rozgrzewać kości na ciepłym piasku pod promieniami słońca. I tutaj wracamy do głównego pytania: w jakim wieku możesz zabrać dziecko ze sobą na morze?

Dr Komarovsky uważa, że ​​można zabrać dziecko na morze od dwóch do trzech lat, ale optymalny wiek to 5-6 lat. I nie powinieneś po raz pierwszy wyjechać za granicę, lepiej zacząć od morza krajowego. W końcu głównym problemem wycieczek do morza z dziećmi jest ich aklimatyzacja, a wewnątrz kraju będzie jeszcze bardziej miękka.

© DepositPhotos

Okres aklimatyzacji u dzieci może trwać 5-10 dni. Dziecko może się przeziębić, nabawić się zaburzeń odżywiania z powodu nowej żywności i zmiany klimatu. Oczywiste jest, że im starsze dziecko, tym łatwiej mu to w okresie aklimatyzacji. Dlatego lepiej powstrzymać się od podróżowania do morza z bardzo małymi dziećmi.

A teraz porozmawiajmy o tym, jak uczynić resztę dzieci na morzu tak wygodnym, jak to możliwe i uniknąć nieprzyjemnych konsekwencji.

1. Ani jednego owocu
   Wszyscy wiemy, jak przydatne są owoce.I co robimy najpierw, gdy docieramy do ciepłych regionów? Zgadza się, staram się jeść owoce z rocznym wyprzedzeniem i oczywiście karmić je dziećmi. Po prostu tego nie rób. Tak gwałtowna zmiana diety może prowadzić do niestrawności. Ciało już przyzwyczaja się do nowego klimatu, a jest też inne odżywianie. Powodzenia.

   © DepositPhotos

2. Słońce
   Bycie w słońcu przez długi czas jest bardzo szkodliwe. I nie tylko dla dziecka, ale także dla dorosłych. Nadmierna opalenizna jest prawdziwym poparzeniem, nie możesz na to pozwolić. Dlatego musisz zaopatrzyć się w oparzenia słoneczne z SPF 30, a nawet lepiej niż 50. Dobrze jest być w słońcu, oczywiście, ale musisz zachować ostrożność. Pamiętaj, że od 11:00 do 16:00 nie możesz być na plaży.

   © DepositPhotos

3. Woda morska
   Wszystkie dzieci są zabierane do morza, aby poprawić swoje zdrowie, kąpać się w słonej wodzie i wzmacniać ich odporność. Ale tutaj musisz robić wszystko stopniowo. Będzie to o wiele bardziej przydatne, jeśli w pierwszych dniach dziecko tylko wsiądzie w wodę z surfowania, a resztę czasu kąpie w nadmuchiwanym basenie. I tylko po kilku dniach, plusk bezpośrednio w morzu.

   © DepositPhotos

I jako osobna mała, ale bardzo ważna zasada, warto przypomnieć - koniecznie weź zestaw pierwszej pomocy wraz ze wszystkimi niezbędnymi przygotowaniami.Więc wszystko, czego potrzebujesz, będzie pod ręką i nie będzie musiało spieszyć się w poszukiwaniu apteki.

Przestrzegając tych zasad, sprawisz, że Twoje wakacje na morzu staną się o wiele wygodniejsze. W rzeczywistości nie trzeba iść dokładnie do morza, ponieważ nie jest to jedyna opcja. W końcu są jeziora, rzeki, las, wieś, które nie są gorsze od nadmorskiego kurortu. Wybierz wakacje, które będą wygodne dla Ciebie i dla dziecka. W końcu najważniejsze nie jest miejsce, ale wrażenia i zabawa.

Jak myślisz, w jakim wieku możesz zabrać dziecko do morza? Jakie są najlepsze wakacje dla dzieci? Udostępnij w komentarzach!