Ukończono: książę Harry, najmłodszy syn księcia Walii i księżnej Diany, poślubił aktorkę Megan Markl. Jeśli chodzi o wybór członka rodziny królewskiej, media napisały już wszystko, co mogły dowiedzieć się: jej pochodzenie, krewni, były mąż, kariera, a nawet cechy charakteru.
Ach, dobra Megan! Informacje, które pojawiły się o niej w mediach, są tylko w rękach pięknej kobiety. Wszystko wskazuje na właściwy wybór księcia Harry'ego: to naprawdę ta sama dziewczyna o nieskazitelnej reputacji, dobrym wykształceniu, wykształceniu i manierach, która nie wstydzi się osiedlić w Zamku Windsor i uczynić jednego z oficjalnych przedstawicieli Wielkiej Brytanii na arenie międzynarodowej.
Jej piękno podziwia nie mniej niż piękno żony księcia Williama. I oczywiście porównaj Megan Markle i Kate Middleton. Jeśli już wiemy wystarczająco dużo o tym, jak Catherine utrzymuje się w formie, to jak dotąd niewiele wiadomo na temat tajemnic piękna Megan. Spróbujmy odsłonić przynajmniej niektóre z nich.
W Ameryce Megan Markle była poszukiwaną aktorką, a profesja i standardy Hollywood wymagały od niej dbania o siebie, więc zawsze wyglądała dobrze.
Ale jedna rzecz to praca, a druga to życie osobiste. Zostając oblubienicą księcia Harry'ego, dziewczyna zaczęła bardzo ostrożnie traktować dietę i trening. W rezultacie na weselu wyglądała po prostu pięknie.
Megan jest oddana wegetarianizmowi. Jej śniadanie, na przykład, wygląda tak: zielony sok, tosty z awokado, budyń z nasion chia. Woli gotować jedzenie z produktów ekologicznych i pożywienia.
Megan Markle odmawiała alkoholu, piła tylko wodę mineralną i herbatki ziołowe. Złożone węglowodany już dawno zniknęły z jej diety, zastępuje je owocami, warzywami, komosy ryżowej i zupa z soczewicy.
I to nie wszystko. Dzięki odpowiedniemu odżywianiu łączy regularną jogę i medytację. Megan wciąż była uzależniona od swojej matki, która kiedyś pracowała jako instruktorka jogi.
"Ta praktyka jest we krwi- powiedziała Megan w wywiadzie. - Joga daje mi dużo. Uelastycznia mnie, zwiększa siłę mięśni, poprawia samopoczucie. Po jodze łatwiej mi jest skupić się na ważnych rzeczach. Daje pokój i wzmacnia mój sen. "
Ze wszystkich różnych kierunków yogi Megan wybrała Vinyasę - nowoczesną odmianę klasycznej Hatha Jogi: "Uwielbiam intensywność vinyasy, szczególnie lubię robić to w ciemnym pokoju ze świeczkami, a kilka ćwiczeń tygodniowo jest czymś, na co nie mogę się obejść".
Bez kosztów i bez treningu na siłowni. Kurs intensywny odbywa się zgodnie z programem opracowanym przez trenera i kręgarz Craig McName. Obejmuje dynamiczne treningi sześć razy w tygodniu, łącząc ćwiczenia sercowo-naczyniowe i fitness.
Wszystko to zmieniło Megan Markl w piękność, której nawet sam książę nie mógł przejść. W dniu małżeństwa z Harrym Megan wyglądała idealnie, jaka wspaniała para ...
Byłbym dumny z mojej córki i ojciec Megan Markle, ale nie mógł latać na uroczystość z powodu problemów zdrowotnych. Ze wszystkich krewnych Megan wspierała tylko jej matka, Doria Ragland, która wpoiła jej miłość do sportu. Ale ze strony rodziny księcia wszyscy przywitali ją serdecznie, zwłaszcza królową Elżbietę II.
Czy podoba Ci się wygląd panny księcia Harry'ego?
