W międzyczasie brzuch rósł! Nie obiecuję cudów, ale 5 kg stopnie niezauważone, jeśli będziesz ciężko pracować ...

To domowy napój odchudzający nie tylko pomaga radzić sobie z dodatkowymi kilogramami. Poprawi również zdrowie! Dwa składniki aktywne - soda i cytryna - poprawią trawienie, oczyszczą organizm z toksyn i wspomagają środowisko alkaliczne w organizmie.

W wyniku niedożywienia u wielu osób rozwija się kwasica, stan patologiczny, w którym nerki nie usuwają nadmiaru kwasu z organizmu, gromadzą się i powodują nieprawidłowe funkcjonowanie narządów wewnętrznych. Soda z cytryną skutecznie radzi sobie z tym zjawiskiem, a także pomaga schudnąć!

Przepis na napój odchudzający

Składniki

• 1 łyżka. wody
• 1 łyżeczka. soda
• pół cytryny

Aplikacja

1. Odchudzający Napój Lemon Jest niezwykle łatwy w przygotowaniu - wystarczy wziąć szklankę wody w temperaturze pokojowej, dodać sody i połowę soku z cytryny.
   
2. Wypić napój na pusty żołądek przez 2 tygodnie, a następnie zrobić przerwę na 2 tygodnie. Pij skutecznie oczyszcza wątrobę i jelita, dodatkowo zawiera witaminę C, potas i przeciwutleniacze, które pomogą usunąć szkodliwe substancje z organizmu.
3. Powstrzymanie się od podejmowania funduszy powinno być z zapaleniem żołądka i nadciśnieniem.Jeśli nie masz tych chorób - możesz napić się cudownego napoju.

Aby szybko uzyskać kształt, połącz korzystanie z napoju właściwy plan żywieniowy. Oto kilka zaleceń, które pomogą Ci osiągnąć utratę wagi. Po 3 dniach picia sody i takiej diety zauważysz elegancki efekt. Żołądek zostanie zaciśnięty, a stan zdrowia będzie doskonały!

Porady żywieniowe

1. Porzućcie zboża, mąkę i chleb w czasie diety. Poprzez zmniejszenie spożycia węglowodanów możesz odczuwać słabość i napady głodu.

   Aby utrzymać poziom energii na wysokim poziomie i nie cierpieć z powodu niedożywienia, jeść pomarańcze i kwaśne jabłka. Zawierają dużo włókno, która wypełnia żołądek i daje uczucie sytości, ale węglowodany są znacznie mniejsze niż w zbożu i chlebie.
   

2. Zwróć uwagę na wiewiórki. W tym dniu można zjeść 2 jajka i 200 g niskotłuszczowego twarogu.

   Jeśli potrzebujesz pilnie schudnąć, porzuć mięso i produkty rybne na kilka dni. Jeśli będziesz rozciągać dietę przez kilka tygodni, możesz jeść kurczaka i chude ryby.
   

3. Oczywiście, konieczne jest ograniczenie wykorzystania słodkiego, nadwagi lewej.Wymień desery pieczonymi jabłkami! Te pyszne owoce zawierają wiele pektyny, który jest przydatny dla wątroby i trzustki: zwiększa krążenie krwi w tych narządach, a także ma zdolność wiązania szkodliwych substancji i usuwania ich z organizmu.
   
4. Jedz orzechy, nasiona i niezbyt słodkie owoce jako przekąski. Te produkty pomogą Ci schudnąć z przyjemnością i wesprą organizm w składniki odżywcze.

   Jedz 5 razy dziennie, jedz białka, warzywa i owoce w głównych posiłkach, a owoce i orzechy jako przekąski. Taka dieta i domowy napój odchudzający z sody i cytryny stworzą cud, zobaczysz!
   

Oszczędź sobie cennych zaleceń i pokaż je znajomym, którzy chcą schudnąć!