Pij ten napój przez 7 dni i stracisz 3 kg! Zwalczanie utraty wagi ...

Korzeń imbiru ma wiele korzystnych właściwości: normalizuje ciśnienie krwi, obniża poziom cholesterolu, przyspiesza metabolizm, ma właściwości antyseptyczne i aktywnie promuje odchudzanie.

Z kolei Lemon nie jest gorszy od niego w korzystnych właściwościach. Zawiera wiele kwasów, które przyspieszają metabolizm, a także witaminę C - jeden z najsilniejszych przeciwutleniaczy.

Napój imbirowy i cytrynowy ma ostry smak, więc ci, którzy nie używali go wcześniej, powinni zachować ostrożność. Lepiej zacząć od małych dawek - 100 g dziennie na pół godziny przed posiłkiem.

Jak schudnąć w 1 tygodniu

Składniki

• 2 litry wody
• 100 g mięty
• 2 cytryny
• 10 g startego korzenia imbiru

Przygotowanie

1. Zagotuj wodę wcześniej i schłódź do temperatury pokojowej.
2. Zetrzeć korzeń imbiru, następnie posiekać miętę i wycisnąć sok z cytryn.
3. Dodaj do wody korzeń imbiru, sok z cytryny i miętę.
4. Zostaw napój do zaparzenia przez 2-3 godziny.
5. Odcedź napój i wstaw do lodówki na 1 godzinę.

Pij ten napój powinien wynosić 200 g na pół godziny przed każdym posiłkiem. Przebieg picia wynosi 7 dni. Imbir wspiera aktywną utratę wagi, aby wzmocnić efekt utraty wagi, należy również podłączyć dietę niskokaloryczną i aktywność fizyczną do napoju.

Podziel się ze znajomymi tym złotym przepisem na odchudzanie, będą wdzięczni!