W zimnych porach najlepiej zacząć dzień od filiżanki świeżo parzonej herbaty lub innego smacznego napoju. Do zrobić zdrowy napójWskazane jest, aby wybrać składniki. Nie wszystko w torebce z herbatą można zaklasyfikować jako zdrowy suplement.
"Tak prosty!" troszczy się o twoje zdrowie i zaprasza cię do zapisywania receptur napojów, które są łatwe usunie toksyny z twojego ciała.
Wymieszaj wszystkie przyprawy. Grind imbir z miętą w moździerzu. Dodaj wszystkie pozostałe składniki i zalej 400 ml wody, zagotuj i pozostań w ogniu przez kolejne 5 minut. Zdejmij z ognia i pozwól mu parzyć przez kolejne 3 minuty. Udekoruj herbatę plasterkiem cytryny.
Wszystkie składniki wlać do czajnika i wlać do gorącej, ale nie wrzącej wody. Pozostaw herbatę na 5 minut. Następnie natychmiast wlej do kubka i wypij.
Wlać ocet szklanką gorącej wody, dodać sok z cytryny i dosłodzić do smaku miodem. Zrobione!
Pokrój cytryny na pół i wyciśnij. Do garnka wlać sok z cytryny, dodać pozostałe składniki i zalać gorącą wodą. Niech ostygnie. Może być podawany z kostkami lodu.
Wlać wrzącą wodę do rondla z zieloną herbatą, przykryć i odstawić na 2 minuty. Następnie włóż wszystkie pozostałe składniki do tego samego garnka i pozostaw na kolejne 3 minuty. Podawaj na gorąco.
Doprowadzić do wrzenia pół litra wody. Następnie wrzucić startego imbiru do wrzącej wody na 5 minut. Zdejmij patelnię z ognia i dodaj herbatę, a także miętę.Pozwól parzyć przez 5 minut, a następnie przepłucz sitko. Dodaj miód do smaku. Niech napój ostygnie i dodaj sok pomarańczowy. Podawaj schłodzone!
Wymieszaj wszystkie składniki w maszynce. Kiedy konsystencja staje się jednorodna i spieniona, wlewaj do szklanek i możesz służyć.
Prezentowane tutaj napoje nie tylko usuwają żużle z ciała, ale także wzmocnić układ odpornościowy i pomoc w walce z niektórymi chorobami. Na przykład herbata imbirowa pomoże w łagodnym przeziębieniu. Herbata z cytryną, imbirem i bazylią złagodzi ból głowy.
Podziel się tymi przydatnymi przepisami ze swoimi przyjaciółmi! Będą ci wdzięczni.
