sneznoe.com

Wzmocnij obronę organizmu przydatna zupa z prosa i czosnku!



Wzmocnij obronę organizmu przydatna zupa z prosa i czosnku! /  Odporność

Ciało ludzkie zawiera wiele szkodliwych bakterii, wirusów i grzybów. Ale na szczęście natura zadbała o nas i nagrodziła nas układem odpornościowym. Kiedy układ odpornościowy jest osłabiony, osoba może zachorować, ponieważ bakterie wymykają się spod kontroli. Dlatego bardzo ważne jest utrzymanie mechanizmów obronnych organizmu.

Przede wszystkim zwracaj uwagę na swoją dietę, ponieważ jelit odgrywa ważną rolę w utrzymaniu odporności. Postanowiliśmy zaopiekować się Tobą i przygotować przepis zupa z prosa i czosnku, który niewątpliwie warto wykorzystać tej jesieni!

Czosnek jest naturalnym antybiotykiem, który zwiększa odporność.

Jaglanka jest doskonale przyswajana przez organizm. Łatwo usuwa z niej różne toksyny, a jednocześnie daje dobry ogólny efekt wzmacniający dla całego organizmu.

Jarmuż zawiera minerały, które pomagają w walce z osłabieniem i zmęczeniem. Bardzo ważne jest stosowanie tego produktu zarówno w profilaktyce, jak iw okresie choroby.

Zupa jaglana z czosnkiem

Składniki

  • 3 zęby. czosnek
  • 2 łyżki. rosół
  • 2 łyżki. l. proso
  • kapusta morska
  • olej roślinny

Przygotowanie

  1. Pieczony czosnek na odrobinie oleju.
  2. Dodaj do niego rosół, prosa i słomę morską.
  3. Gotuj co najmniej 45 minut.

Ta zupa pomoże zwiększyć obronę organizmu, aby przeziębienia nie były straszne. Podziel się ze znajomymi tą wspaniałą receptą, która ma wyjątkowe zalety dla ciała!