Jak oczyścić płuca po paleniu 4 sposoby, które usuwają toksyny z organizmu!

Każdy to wie palenie poważnie szkodzą zdrowiu osób uzależnionych od papierosów. Płuca są szczególnie zagrożone. Dym, wdychany przez palaczy, spala błony śluzowe dróg oddechowych. Ten dym zawiera toksyny i inne szkodliwe substancje, które mogą powodować różne choroby.

Płuca palacza nabierają strasznego wyglądu, nabywają ciemnego koloru, są wypełnione śluzem, a małe naczynia są całkowicie zablokowane. Wszystkie te skutki palenia zakłócają układ oddechowy, powodują świszczący oddech, kaszel, duszność.

Jeśli zdecydujesz się tego pozbyć uzależnienieTwoje płuca nadal potrzebują dodatkowej pomocy, ponieważ toksyny nie są natychmiast usuwane z organizmu. Poniżej znajdują się 4 skuteczne sposoby, aby pomóc w oczyszczeniu płuc po paleniu.

Oczyszczanie płuc

1. Czyszczenie owsa
   Owsianka w połączeniu z mlekiem pomoże usunąć toksyny z organizmu. Aby to zrobić, zalej jedną szklankę ziaren owsa 0,5 litra świeżego mleka, a następnie gotuj. Pozwól połowie mleka skoncentrować na powolnym pożarze, ale nie zapomnij w tym momencie zamieszać.

   W rezultacie powinieneś mieć około pół szklanki jasnobrązowego kleiku. Użyj go na raz w postaci ciepła codziennie przez 30 minut przed posiłkiem. Po 5-7 dniach rozpocznie się oczyszczanie płuc. Możesz mieć kłopot z kaszlem, a także zielona lub szara plwocina w postaci gęstych skrzepów.

2. Bulion oregano i fiołka
   Odwar z tych roślin stymuluje nabłonek rzęskowy, który znajduje się w drogach oddechowych. Do gotowania bulionu wlać jeden Art. łyżka trójkolorowego fiołka i jedna łyżeczka oregano 0,5 litra wrzącej wody. Domagaj się wywaru przez około godzinę, przykrywając mieszaninę ręcznikiem.

   Użyj tej infuzji w postaci ciepła kilka razy dziennie, ale nie dodawaj do niej cukru. Jeśli regularnie używasz tego bulionu, twoje płuca zostaną szybko oczyszczone ze smoły i plwociny bez efektu wykrztuśnego.

3. Wdychanie
   Inhalacje są również skutecznym sposobem czyszczenia płuc toksyn, które pozostają w układzie oddechowym po paleniu. Wdychanie należy wykonać w następujący sposób: napełnić emaliowaną patelnię wodą i włożyć ją do pieca. Gdy woda się zagotuje, zredukuj ciepło i dodaj do wody jedną łyżeczkę sosny,olejku z majeranku lub eukaliptusa, następnie przykryj głowę ręcznikiem, pochyl się nad patelnią i ciesz się pachnącą parą przez około 5-10 minut. Oddychaj tylko ustami, wykonuj pełne wydechy i wdech.

   Taką inhalację należy wykonywać codziennie przez dwa tygodnie.

4. Mleko
   Mleko jest najbardziej znanym sposobem oczyszczania płuc z toksyn. Pij ciepłe mleko przed snem każdego dnia, a aby zwiększyć efekt, dodaj do niego łyżeczkę płynnego miodu lub kroplę sosny. Więc możesz pozbyć się śluzu w płucach.

Czy nadal palisz? Szybko pozbądź się tego nawyku, który szkodzi twojemu zdrowiu i zdrowiu twoich bliskich. I te 4 sposoby, które pomogą Ci oczyścić płuca, gdy przestaniesz być palaczem!