Lemon - Prawdziwy król owoców, a ten tytuł odziedziczył po pewnym czasie. Oprócz niecodziennego smaku, kwaśny owoc ma wiele właściwości korzystnych dla zdrowia człowieka. Dowiedz się, jak cytryna może pomóc ci stać się jeszcze zdrowsza już dziś!
Przydatne właściwości cytryny
- Zapobiega kamieniom nerkowym
Pół szklanki soku z cytryny każdego dnia uratuje nerki przed pojawieniem się kamieni. - Łagodzi ból gardła
Sok z cytryny wraz z miodem łagodzi ból i ból gardła. - Pomaga zrzucić wagę
Sok z cytryny zawiera pektynę, błonnik rozpuszczalny, który, jak wykazały badania, pomaga w walce z otyłością. - Zacznijmy dobrze dzień
Zamiast napojów zawierających kofeinę, rano wypij szklankę ciepłej wody z sokiem z cytryny. W ten sposób rozpoczniesz proces trawienia i uzupełnisz zapas witaminy C. 
- Łagodzi swędzenie
Jeśli zostaniesz ugryziony przez komara, namaść to miejsce sokiem z cytryny, a swędzenie szybko minie. Wynika to z właściwości przeciwzapalnych i przeciwbólowych cytryny. - Poprawia trawienie
Mieszanka soku z cytryny i siemię lniane przyspiesza trawienie i eliminację toksyn. - Zapobiega nowotworom
Cytryny zawierają związki, które chronią komórki przed uszkodzeniem, które może prowadzić do raka. - Wysoka zawartość potasu
Oprócz witamina C cytryna zawiera aż 80 mg potasu, który jest niezbędny dla naszego organizmu. - Obniża temperaturę
Wypij napój z sokiem z cytryny, aby skutecznie obniżyć temperaturę. - Normalizuje równowagę pH
Mimo że cytryny są kwaśne, pozostawiają one środowisko alkaliczne, które pomaga normalizować równowagę pH w organizmie.
Prawdopodobnie nie wiesz, ile użytecznych właściwości zawiera zwykłą cytrynę. Wypełnić je z półek i są wykorzystywane, gdy trzeba właściwie zacząć dzień, doprowadzić temperaturę w dół, zmiękczają gardła lub nasycić organizmowi witaminy C i potasu.
Ponadto cytryna ma wiele zastosowań w gospodarstwie domowym. Dziel się informacjami o tym zdrowym owocu ze swoimi przyjaciółmi!
