Aby schudnąć było bezpiecznie dla zdrowia, musisz podejść do tego problemu w sposób kompleksowy. Ważne jest nie tylko zmienić dietę i brać udział w prawidłowym żywieniu: należy również stosować naturalne produkty ułatwiające proces odchudzania.
Odchudzające się zioła spalające tłuszcz, pomoże usunąć toksyny z organizmu i poprawić metabolizm. Warto wiedzieć każdemu, kto chce schudnąć w jamie brzusznej! Możesz gotować buliony i napary z tych leczniczych ziół, dodawać jako przyprawy do jedzenia, a nawet po prostu pić herbatę. Wynik jest zauważalny natychmiast!
Odchudzające się zioła
- Gurmar
Zioło to jest szeroko stosowane w Ayurveda i ma działanie moczopędne. Gurmar oczyszcza nerki, łagodzi obrzęki, pomaga poradzić sobie z głodem. Ponadto gurmar tłumi łaknienie słodyczy!
- Żeń-szeń
Żeń-szeń ma cudowną właściwość, aby nadać ciału dodatkową energię. Z pomocą żeń-szenia może przyspieszyć metabolizm i schudnąć, jeśli używasz go regularnie!
- Oregano
Oregano jest silnym naturalnym przeciwutleniaczem. Pomaga zwiększyć poziom serotoniny we krwi, a także pomaga prawidłowo funkcjonować układowi trawiennemu.Jeden z najlepszych sposobów na oczyszczenie całego ciała!
- Sage
Mędrzec znany wszystkim obniża poziom cukru we krwi, obniża ciśnienie krwi i sprzyja rozluźnieniu układu nerwowego. Jeśli regularnie pijesz szałwię, poziom hormonu kortyzolu we krwi spada.
Kortyzol - hormon stresu, który przyczynia się do pojawienia się nadmiaru tkanki tłuszczowej w jamie brzusznej. Jeśli doprowadzisz stan układu nerwowego do normy, możliwe będzie zrzucenie wagi w tej strefie!
- Mennica
Mięta pieprzowa pomaga pozbyć się otyłości, wpływając na hormony i redukując ilość nagromadzonego estrogenu. Pomaga znormalizować sen i trawienie.
- Guggul
To wspaniałe zioło zmniejsza poziom tłuszczu we krwi. Ze względu na swoje właściwości ściągające, przyczynia się do szybkiego trawienia pokarmu i dobrego wypływu śluzu z organizmu. Regularne spożywanie tego zioła zmniejsza poziom cholesterolu! Ale najważniejsze jest to, że guggul zajmuje się tarczycy i pomaga przywrócić jej prawidłowe funkcjonowanie, a to jest ważne, jeśli masz nadwagę.
- Oset
Oset oczyszcza wątrobę i jest popularnym środkiem odtruwającym dla całego organizmu. Oczyszczając wątrobę, możesz osiągnąć lepsze wyniki przy zrzucaniu wagi.
- Korzeń mniszka lekarskiego
Dmuchawiec jest rośliną w pełni jadalną, a wszystkie jej części są przydatne. Aby uzyskać dobry metabolizm i obniżyć poziom cukru we krwi, zaleca się wypicie wywaru z korzenia mniszka lekarskiego.
- Mate
Mate herbata doskonale tonuje, zawiera w swoim składzie wiele użytecznych przeciwutleniaczy, witamin i minerałów. Najważniejsze jest prawidłowe urządzanie i stanie się sposobem na osiągnięcie idealnej figury!
- Coleus forskolia
Ta roślina należy do rodziny mięty i jest skutecznym spalaczem tłuszczu. Forskolin w składzie tego zioła leczniczego pomaga rozkładać tłuszcze. Bardzo przydatne jest stosowanie Coleus u mężczyzn, którzy chcą schudnąć: pobudza on produkcję męskiego hormonu testosteronu i przyspiesza metabolizm.
Zbieranie ziół, pomagając schudnąć, może być świetnym zamiennikiem zwykłej herbaty! Wykorzystaj moc roślin leczniczych i powiedz swoim znajomym, które zioła wziąć na skuteczną utratę wagi.
