Często przejmują nas negatywne emocje i nie możemy nic z tym zrobić. Są podobne do złodziei, którzy kradną nasze pozytywna energia. Negatywne emocje powodują, że jesteśmy źli, rozdrażnieni, tępi, przerażeni, zaabsorbowani i spięci. Ale muszą i mogą być zwalczane.
Aby to zrobić, wystarczy nauczyć się, jak przekształcić je w pozytywne. Człowiek kultury zachodniej zazwyczaj stara się wpływać na proces myślenia. Ludzie wylewają wszystkie negatywy na psychologów, aby uwolnić się od złych emocji.
W tym samym czasie kultura wschodnia uczy nas, że pięć głównych narządów wewnętrznych odpowiada za stan emocjonalny człowieka: nerki, serce, wątrobę, płuca i śledzionę. Każda z nich jest skarbnicą negatywnych emocji. A każdy z pięciu głównych narządów odpowiada konkretnemu elementowi, który je kontroluje. Równowaga między elementami zapewnia kontrolę nad stanem emocjonalnym.
Podczas "topienia pięciu elementów" nie pozbywamy się negatywnych uczuć, ale przekształcamy złe emocje w dobre. Topienie zaczyna się od gromadzenia i harmonizowania emocji. Poniżej przedstawiono związek pomiędzy negatywnymi emocjami i elementami a określonymi narządami wewnętrznymi.
| Element | Ogień | Woda | Drzewo | Metal | Ziemia |
| Urząd | Serce | Nerka | Wątroba | Płuca | Śledziona |
| Negatywne emocje | Nienawiść, okrucieństwo, arogancja, nietolerancja | Strach, depresja | Gniew | Smutek, tęsknota, żal | Smutek, niepokój |
Uczucia negatywne tylko hamują nas i nie pozwalają nam odnaleźć prawdziwej natury. Ale jeśli chcesz żyć w harmonii i lepiej poznać siebie, musisz nauczyć się zamieniać negatywne emocje w pozytywne.
Poniżej pokazano, jaki jest związek między pozytywnymi emocjami a narządami wewnętrznymi.
| Element | Ogień | Woda | Drzewo | Metal | Ziemia |
| Urząd | Serce | Nerka | Wątroba | Płuca | Śledziona |
| Pozytywna emocja | Miłość, honor, szacunek | Czułość, mądrość | Życzliwość, przebaczenie | Odwaga, prawość | Szczerość, otwartość |
Kiedy nauczysz się przekształcać wszystkie negatywne w pozytywne emocje, poczujesz się znacznie lepiej zarówno fizycznie, jak i moralnie. Zyskasz wewnętrzna harmonia i spokój.
