sneznoe.com

Napoje owocowe zrób to sam! Podaruj sobie orzeźwiający i przyjemny napój o każdej porze roku.



Napoje owocowe zrób to sam! Podaruj sobie orzeźwiający i przyjemny napój o każdej porze roku. /  Napoje

Od dawna wiadomo, że najlepszym napojem jest zdrowe życie zwykła woda. Soki, napoje gazowane i różne koktajle prawie zawsze zawierają zbyt dużo cukru, a inne substancje szkodliwe dla organizmu są całkowicie obfite. Ponadto całe to piękno jest warte przyzwoitych pieniędzy. Jak być? Pić tylko wodę? Więc przecież wkrótce będziesz lamentował z melancholii ... Być może najlepszym wyjściem z tej sytuacji będą napoje przedstawione w tym artykule!

Podstawą każdego z nich jest wciąż ta sama woda, więc nie należy liczyć na kalejdoskop smakowy lub cierpki smak. Jednak odświeżający delikatny aromat i smak już będzie warto. Ponadto napoje te są przygotowywane bardzo, bardzo prosto. Nie będziesz potrzebował mieszaczy, mikserów i innych maszyn kuchennych - będzie ich wystarczająco dużo, aby napój mógł stać w lodówce.

Napoje owocowe

Będziesz potrzebować

  • woda
  • wszelkie owoce z wyjątkiem bananów
  • zioła
  • puszki lub słoiki z pokrywkami
  • sitko
  • drewniana tolkushka do wyrabiania owoców i, opcjonalnie, ziół

Poniższe przepisy są głównie wytycznymi.próbki i podstawę do dalszych eksperymentów w poszukiwaniu Twojego ulubionego gustu. Pamiętaj - liczba składników w nich podawana jest w ilości 2 litrów wody.

  1. Woda cytrusowa

    Wytnij dwie limonki do ćwiartek, wyciśnij sok do słoika rękami i wrzuć pozostałe limonki w to samo miejsce. Dodaj maliny na wierzchu. Wytrzyj owoce przed sokiem, jak w ostatnim przepisie, napełnij słoik lodem, wodą, włóż do lodówki. Woda otrzyma malowniczą barwę i przyjemną cierpkość.

  2. Woda z ananasem i miętą

    Przede wszystkim rzuć gałązkę mięty w słoiku. Możesz wstępnie oderwać liście i wyrzucić je osobno, lub pozostawić bez zmian. Lekko zetrzyj miętę łyżeczką - tak jak w poprzednich przepisach, nie trzeba miażdżyć jej w owsiance, zagniatać, aż poczujesz jej zapach. Dodaj kilka kawałków ananasa, pamiętaj, aby pozwolić sokowi. Dalej - lód, woda, lodówka. Rezultat sprawi, że światło będzie słodkie o smaku mięty.

  3. Woda z szałwią i jeżynami

    Po pierwsze, szałwia pójdzie do słoika. Mash go, aż poczujesz zapach. Dalej - jeżyna. Umyj go przed sokiem. Lód, woda, lodówka. Złap wzór? Smak tej wody będzie bardzo subtelny i orzeźwiający.

  4. Woda z rozmarynem i arbuzem

    Przede wszystkim - rozmaryn.W banku, ale musisz ugniatać delikatnie i nakładać jeszcze mniej wysiłku niż wcześniej. Za nim jest arbuz. Zacieru do soku. Co dalej? Zgadza się - lód, woda, lodówka.

Jak widać, sposób gotowania wszystkich tych napojów jest bardzo prosty i pozwala na nieskończoną liczbę kombinacji. Możesz eksperymentować przez wiele miesięcy, dodając i zmniejszając ilość owoców i ziół, mieszając je w różnych proporcjach, ale zawsze ciesząc się każdym nowym smakiem.

Dopuszczalne jest również dodawanie miodu, a nawet cukru, jeśli którykolwiek z napojów wydaje się zbyt niesmaczny. Krótko mówiąc, zakres kreatywności jest ogromny. Co do mnie, to jest cudowne! Podziel się tymi napojami z przyjaciółmi - dosłownie iw przenośni, dając im link do artykułu.