Owoce i warzywa są źródłem witamin i pierwiastków śladowych, które należy spożywać codziennie. Ale to, co kupujemy w sklepach i na rynkach, może zawierać chemikalia i pestycydy. Ogrodnicy i ogrodnicy spryskują te fundusze, aby zwiększyć plony i chronić rośliny przed szkodnikami.
© DepositPhotos
W pełni pozbyć się pestycydów w owocach i warzywach jest trudne, ale całkiem możliwe jest znaczne zmniejszenie ich zawartości! Najwięcej szkodliwych substancji znajduje się na powierzchni warzyw i owoców.
© DepositPhotos
Po dokładnym umyciu warzyw i owoców, dietetyk Gail Alleman zaleca umieszczenie ich w ciągu kilku minut w roztworze octu jabłkowego. Aby przygotować roztwór, wymieszaj wodę z octem jabłkowym (10: 1).
© DepositPhotos
Następnie dobrze wytrzyj produkt i dokładnie spłucz pod bieżącą wodą. Ta metoda nie nadaje się do mycia większości jagód, ponieważ ich skóra jest bardzo delikatna.
© DepositPhotos
Zobacz także wideo, w którym wybitny biolog demonstruje sposób na doskonałe oczyszczanie owoców, warzyw i zieleni ze szkodliwych chemikaliów. Nie ma w tym nic trudnego! Potrzebuję wody sodowej, potrzebuję wody, potrzebuję octu ...
Podziel się ze znajomymi tą przydatną informacją o myciu warzyw i owoców!
