Wiele z naszych lęków pochodzi z dzieciństwa. Niektórym nie udawało się dobrze czytać wiersza o dziecinnym poranku, a teraz, po dojrzeniu, unikają publicznych przemówień. Inni martwili się, że Babai lub inna fantastyczna istota ukradnie ich, a oni wciąż boją się ciemności ...
Psychologowie powiedzieli, że nasze obawy mogą wiele powiedzieć o sobie i naszej postaci! Zamknij oczy, wyobraź sobie swój największy strach i zobacz, co może ci powiedzieć!
Opis:
Jesteś pogodną osobą o pozytywnym nastawieniu i żywej wyobraźni. Czy lubisz aktorstwo, masz zdolności twórcze i kochasz być w centrum uwagi.
Powód do obaw:
Twój strach przed ciemnością jest efektem ubocznym bogatej wyobraźni. Mózg zaczyna rysować przerażające scenariusze, gdy nie potrzebuje przetwarzania informacji wizualnych.
Wskazówka:
Podejmij kreatywny projekt, o którym marzyłeś od dłuższego czasu. Może chcesz napisać książkę? Lub zapisać się na kursy rysunku? Nie wstydź się! Niech mózg pokaże swoją twórczą naturę!
Opis:
Jesteś introwertykiem w pełnym tego słowa znaczeniu.Wolisz samotność, lubisz oddawać się swoim myślom i naprawdę doceniasz prawdziwą ludzką przyjaźń.
Powód do obaw:
Psychologowie zgadzają się, że strach przed wypowiedziami jest bezpośrednio związany z narcyzmem: jeśli nie istnieje, potrzeba uwagi sama znika.
Wskazówka:
Nie chowaj się przed światem w swojej niewidzialnej skorupie! Jeśli koledzy proponują spędzić wieczór w nieformalnym otoczeniu - spróbuj się zgodzić. Na pewno nie będziesz w centrum uwagi, ale dostaniesz szansę na zbudowanie nowych konstruktywnych relacji.
Opis:
Jesteś kochającym i oddanym towarzyszem życia, lojalnym i dobrym przyjacielem. Możesz spieszyć się o pomoc o każdej porze dnia i nocy, jeśli naprawdę docenisz osobę, która ma kłopoty.
Powód do obaw:
Teoria naukowa mówi, że ludzie, podobnie jak inne naczelne, boją się węży na poziomie genetycznym, ponieważ ten czynnik przyczynił się do przetrwania naszych przodków.
Wskazówka:
Bierz więcej czasu nie tylko dla tych, których kochasz, ale także dla siebie. Dla osób o twoim temperamencie bardzo ważne jest zachowanie równowagi w związku. Zamiast folgować kaprysom i kaprysom drugiej połowy, spróbuj znaleźć kompromis, który byłby odpowiedni dla was obu.Na dłuższą metę ta umiejętność może pomóc Ci w życiu!
Opis:
Najprawdopodobniej wyróżniasz się szczególnym podejściem do wyglądu i zdrowia. Dla ciebie ciało jest świątynią, a Ty wyraźnie bardziej niż inni dbasz o to, aby stale utrzymywać ją w doskonałym stanie: starasz się przestrzegać właściwego odżywiania, lubisz umiarkowany wysiłek fizyczny, angażujesz się w samorozwój, a nawet inspirujesz innych!
Powód do obaw:
Twój strach przed krwią pochodzi z jakiejś starej traumy lub horroru doświadczanych w dzieciństwie. Więc podświadomy umysł próbuje cię chronić.
Wskazówka:
Staraj się używać swojej spokojnej i rozsądnej natury, aby pomóc przyjaciołom i członkom rodziny stać się silniejszymi, bardziej skoncentrowanymi i ambitnymi.
Opis:
Jesteś trochę bardziej niespokojny i niespokojny niż większość twoich przyjaciół. Wolisz porządek i porządek we wszystkim, i zaczynasz denerwować się od razu, jeśli w domu nawet nie posprzątałeś. Ta miłość do szczegółów jest bardzo ceniona przez władze i na pewno szybko się poruszasz, co budzi zazdrość i szacunek twoich kolegów.
Powód do obaw:
Psychologowie uważają, że ten strach jest nieodłączny od wrażliwych, emocjonalnych i bardzo wrażliwych ludzi. Innymi słowy, jeśli stale dbasz o czystość i porządek, prawie na pewno obawiasz się zarazków.
Wskazówka:
Częściej odpoczywaj i zanurzaj się w atmosferze spokoju i życzliwości. Tak, jest to trudne (szczególnie, jeśli ktoś nie posprząta po sobie w domu), ale spróbuj eksperymentować i kontrolować emocje. W przeciwnym razie twoje życie będzie przypominało historię "Lotnika" z Leonardo DiCaprio w roli głównej. Pamiętasz? To to samo!
Opis:
Jesteś silnym liderem. Ludzie przyciągają cię, ponieważ możesz zainspirować i kierować nimi. Dzięki twoim umiejętnościom przywódczym odnosisz sukcesy w swojej karierze i życiu. Jesteś pełną głową rodziny (nawet jeśli jesteś kobietą).
Powód do obaw:
Brytyjscy naukowcy przeprowadzili ankietę wśród ponad 260 osób dorosłych i stwierdzili, że 32% kobiet i 18% mężczyzn cierpi z powodu arachnofobii. Uważa się, że strach przed pająkami nie ma nieprzyjemnych skutków ubocznych.
Wskazówka:
Twoje pragnienie bycia doskonałym we wszystkim, może pewnego dnia zagrać z tobą okrutny żart.Spróbuj przekazać władzę i dzielić władzę, na przykład powierzyć koledze ważny projekt i nie brać go na siebie.
Opis:
Nie potrzebujesz ekscesów i jesteś dumny, że możesz powiedzieć każdej osobie całą prawdę o macicy w oczach. I oczekujesz tego samego od innych: bliskie koło powinno być z tobą szczere.
Powód do obaw:
Psychologowie uważają, że ten strach jest związany z wrodzoną ludzką zdolnością rozpoznawania wyrazów twarzy innych osób. W czasach starożytnych był to kluczowy element przetrwania w dzikiej społeczności, w której nie było sądów, prawników, strachu przed morderstwem. Dlatego logiczne jest, że niezdolność do rozpoznania prawdziwych emocji klauna automatycznie powoduje nieufność w mózgu tej osoby.
Wskazówka:
Twoje pragnienie prostoty, uczciwości i prawdomówności jest niesamowitą jakością, ale często przeszkadza ci spędzać czas swobodnie i radośnie. Nie jest konieczne, aby wszyscy szczerze i szczerze mówili o swoich niedociągnięciach. Nie bój się wyglądać jak klaun w towarzystwie przyjaciół. Wręcz przeciwnie, pomoże ci to wspaniale się bawić.
Opis:
Jesteś towarzyski, uwielbiasz hałaśliwe spotkania z przyjaciółmi, lubisz być w centrum uwagi i zdobyć szansę na dobrą zabawę. I, oczywiście, wasz związek jest dla was bardzo ważny. Samotne życie wydaje się najgorszą karą.
Powód do obaw:
Wiele osób uważa, że jeśli nie mają pary, coś jest z nimi nie tak. Ten schemat jest narzucony nam przez społeczeństwo i jest bardzo szkodliwy dla zdrowia psychicznego.
Wskazówka:
Jeśli jesteś w zdrowym związku, być może nadszedł czas, aby zwrócić nieco uwagi na siebie i swoje pragnienia. Staraj się odłożyć na bok czas na twoją ulubioną aktywność: czytanie, medytowanie lub po prostu bycie sam na sam ze swoimi myślami. Jeśli jesteś singlem - wykorzystaj ten czas, aby cieszyć się swoją osobowością. Po co się gdzieś spieszyć i ciągle szukać nowych relacji? Praca nad sobą przyniesie ci więcej dobra niż obsesja znalezienia bratniej duszy.
Opis:
Jesteś trudną osobą. Z jednej strony lubisz poznawać nowych ludzi i zdobywać nowe doświadczenia życiowe, az drugiej strony, w głębi duszy boisz się wszystkiego, co nieznane.Jak to wszystko może pasować do jednej osoby? Taki jest efekt uboczny tej fobii!
Przyczyny strachu:
Najprawdopodobniej boisz się nie tylko wzrostu, ale także niepewności. Psychologowie uznają, że lęk wysokości to powszechny lęk przed człowiekiem, to znaczy, że jest on w pewnym stopniu nieodłączny od wszystkich.
Wskazówka:
Jeśli strach ten przeszkadza ci w życiu, na przykład, boisz się latać samolotami, będziesz musiał to przezwyciężyć. Staraj się bardziej myśleć o tym strachu, aby zrozumieć jego wewnętrzną naturę. Zrozum - strach zniknie!
Opis:
Nie należy mylić tego lęku z agorafobią: możesz nie odczuwać strachu przed otwartymi przestrzeniami, jeśli nie ma w nich ani garstki ludzi. Po prostu nie podoba ci się, gdy ktoś narusza twoją osobistą przestrzeń. Nie podoba ci się, że podchodzisz do nich zbyt blisko lub zbyt szybko, więc starasz się jak najlepiej unikać sytuacji konfliktowych. Nie potrzebujesz też porady i wolisz żyć samemu.
Powód do obaw:
Dzienniki Psychologia Dzisiaj dzwoni strach przed zatłoczonymi miejscami genetyczny strach: nasi przodkowie zawsze starali się zaoszczędzić miejsce, aby uciec, jeśli sytuacja wymknie się spod kontroli.
Wskazówka:
Spróbuj poradzić sobie z tym lękiem. Zacznij od zaufania jednej osobie. Stań się bliżej niego i staraj się nie myśleć o sposobach odwrotu, gdy jesteś blisko niego.
Jeśli podoba Ci się nasz mini test, poproś znajomych o zrobienie tego. Być może nauczą się wielu interesujących i nowych informacji!
