Często, gdy przychodzimy do kościoła, widzimy babcie, które nie tylko modlą się, stojąc na mównicy, ale biją łuki. Młodzi ludzie są zwykle oszołomieni tym obrazem, ponieważ możesz stać w pozycji stojącej ...
Ale nie wszyscy to wiedzą petycja - jedna z popularnych metod duchowego oświecenia, praktykowana w wielu religiach.
Niektórzy na próżno nie doceniają tej techniki samodoskonalenia. Buddyści uważają, że strajki pomagają pozbyć się hipokryzji i dumy.
W zamian osoba otrzymuje dar szacunku i szacunku. Według mnichów to arogancja i duma stają się główną przeszkodą duchowe samodoskonalenie.
Dlatego pierwszą rzeczą, którą rozpoczął człowiek praktyka pokłonu, - mają zdecydowany zamiar wyeliminowania dumy.
Metoda strajku buddyjskiego jest również skuteczna dla zdrowia fizycznego. Częste bicie przy pomocy brwi sprawia, że krew porusza się szybciej w dużym krążeniu.
Szczególnie przydatny do uderzania w skórę. Wiele kobiet, które praktykowały petycje przez długi czas, zauważyło, że z czasem powraca dawny ton skóry twarzy, a drobne wady zanikają, jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki.
W tym filmie można zobaczyć szczegółową klasę mistrzowską na temat wdrażania praktyki strajków.
Każda seria ćwiczeń musi być wykonana co najmniej 15 razy. Robiąc pokłony, należy pamiętać, że jeden łuk, pełen miłości i współczucia, jest lepszy niż sto beztroskich ćwiczeń fizycznych!
Podczas praktyki petycji należy próbować doznać radości i satysfakcji.
Dlatego spróbuj zrobić potrójny łuk: swoim ciałem, mową (możesz odmówić modlitwę) i umysłem.
Pokój dla Ciebie i spokój ducha! Nie zapomnij podzielić się z przyjaciółmi swoimi przydatnymi informacjami.
