Zastąp leki jagodami! Ich korzystne właściwości mogą pokonać wiele chorób.

Kto nie lubi jagód? Ich właściwości smakowe nie ustępują korzyściom, jakie przynoszą one organizmowi. Jak wiesz, najprostszy sposób wzmocnić układ odpornościowy - Codziennie podaje się do diety co najmniej garść jagód, które lubisz i które są uważane za najbardziej przydatne dla utrzymania zdrowia.

Przygotuj jagody na przyszłość, tak jak lubisz: zamrażaj, gotuj pyszne dżem lub po prostu wysuszyć. Jagody są niesamowite, ponieważ zachowują swoje korzystne właściwości różnymi metodami przetwarzania. Układ odpornościowy musi być stale utrzymywany, więc rób zapasy jagód. Wybierz dla siebie najbardziej przydatne jagody!

Właściwości lecznicze jagód

1. Granaty
   No cóż, nie jest konieczne zaopatrywanie się w granat, w zimie na rynku jest go dużo. Czy możesz odprężyć się sokiem z granatów? Sok z granatów - doskonały krwiotwórczy, zalecany do niedokrwistości, chorób serca, wątroby, nerek, płuc. Granat pomaga normalizować ciśnienie krwi.

   Według najnowszych badań, estrogeny zawarte w granacie mogą złagodzić objawy menopauzy u kobiet i zwalczać depresję. Sok z granatów jest dobry na przeziębienia: infekcje dróg oddechowych, ból gardła, kaszel, walka z wysoką gorączką, są środkami przeciwzapalnymi.



2. Rabarbar
   Jedną z głównych zalet rabarbaru jest jego zdolność do poprawy procesów trawiennych. Zawartość rabarbaru żelazo- magnezowego wyprzedza nawet jabłka. Substancje te są odpowiedzialne za zdrowy sen i silny układ nerwowy. Magnez pomaga budować masę mięśniową, dzięki czemu roślina polecana jest miłośnikom treningu siłowego!

   Dzięki kwasowi bursztynowemu zaleca się rabarbar, aby wzmocnić mięsień sercowy i wyeliminować kaca. Rabarbar jest cennym źródłem witaminy C, która zapobiega infekcji chorobami zakaźnymi, chroni przed przeziębieniem, utrzymuje ciało w dobrej formie, opóźnia nadejście starości. Rabarbar może być traktowany na równi z jagodami jako roślina lecznicza, jest po prostu unikalny w swoich właściwościach leczniczych.



3. Malina
   Każdy zna przydatną właściwość malin na przeziębienia do obniżenia temperatury. Maliny i ich korzystne właściwości pomogą również osobom cierpiącym na zapalenie korzonków, anemię, miażdżycę. Miedź, która jest częścią maliny, normalizuje i reguluje pracę układu nerwowego. To dlatego ludzie, którzy doświadczają ciągłego stresu i załamań nerwowych, pożądane jest, aby wprowadzić je do swojej diety. Dżem malinowy jest po prostu pyszny!



4. Cherry
   W przypadku przeziębienia, czereśnie są doskonałym lekarstwem przeciwgorączkowym, a przy zapaleniu oskrzeli i suchym kaszlu jagody działają łagodnie, ale skutecznie, wykrztuśne. Cherry może służyć jako doskonały profilaktyczny atak serca, zakrzepica, udary, udary mózgu i powikłania miażdżycy tętnic.

   Sok z wiśni jest skutecznym naturalnym środkiem antyseptycznym, który hamuje patogeny czerwonki. Bardzo przydatne jest dodanie wiśni do diety kobiet w ciąży, ponieważ jagody zawierają kwas foliowy, który odgrywa ważną rolę w rozwoju zarodka. Ta niskokaloryczna jagoda poprawia procesy metaboliczne w ciele, ponieważ jest bardzo przydatna dla tych, którzy chcą schudnąć.



5. Truskawki
   Dzięki obecności magnezu i potasu w tej korzystnej jagodzie przyczynia się do obniżenia ciśnienia krwi spowodowanego nadmiarem szkodliwych soli. Truskawki są szczególnie przydatne dla osób starszych, jagoda odmładza organizm, ma pozytywny wpływ na mózg, poprawia pamięć, zatrzymuje starzenie się mózgu i normalizuje układ nerwowy.

   Obecność jodu w truskawce kompensuje jej niedobór w organizmie.Jedzenie truskawek jest wskazane dla pacjentów z cukrzycą - obniża poziom cukru we krwi. Sok truskawkowy rozpuszcza kamienie w drogach żółciowych. To naprawdę naturalny uzdrowiciel!



6. Kalina
   Odwar Viburnum ma doskonałe właściwości przeciwzapalne i przeciwgorączkowe, dlatego często stosuje się go w leczeniu przeziębień i chorób zakaźnych. Ten środek ma również działanie uspokajające i zmniejsza ryzyko napadów, odpowiednio, jest stosowany w leczeniu różnych zaburzeń nerwowych.

   Sok ze wspaniałych jagód Kalin stosuje się w chorobach wątroby. Kalina to pierwsze lekarstwo na kaszel, wszyscy o tym wiedzą. I choć jego smak i zapach nie jest zbyt przyjemny, efekt kaliny na ciele trudno jest przecenić.



7. Żurawina
   Żurawina zawiera wiele przeciwutleniaczy, a także ma właściwości przeciwnowotworowe i przeciwzapalne. Jedzenie żurawiny poprawia apetyt i trawienie. Zwiększona produkcja soku żołądkowego oraz soku i trzustki. Prowadzi to do wyleczenia zapalenia żołądka o niskiej kwasowości soku żołądkowego.

   Żurawina mają również działanie moczopędne i bakteriobójcze i są użyteczne w odmiedniczkowym zapaleniu nerek. Żurawina uratuje cię przed awitaminozą.Ta jagoda powinna być interesująca dla palaczy - bardzo szybko uzupełnia witaminę C utraconą podczas palenia.

Dzięki tak wspaniałym naturalnym lekarstwom nie boisz się żadnej choroby! Nie zapominaj, że wszystkie najbardziej przydatne są zawarte w produktach naturalnych.

Zadbaj o swoje zdrowie i zadbaj o swoich bliskich - opowiedz im o tym cennym artykule.