Świeży ogórek jest drogim gościem na każdym stole. Wielu z nas je ten produkt i nawet nie myśli o jego niewiarygodnych korzyściach. Ci, którzy chcą spłukiwać toksyny z ciała, schudnąć, poprawić kondycję skóry, powinieneś jeść codziennie to zielone warzywo.
Najlepszy ze wszystkich, jeśli jest uprawiany we własnym ogrodzie. Proponujemy Ci poznać 7 korzystnych właściwości ogórka dla ciała.
Korzyści z ogórków
- Ogórek usuwa toksyny
Ogórek jest w 95% wodą, o której wiadomo, że usuwa szkodliwe substancje z organizmu.
To warzywo zawiera również dużą ilość witamin. Jeśli jesteś pewien, że ogórki były uprawiane bez pomocy chemikaliów, nie obieramy, ponieważ jest bogaty w witaminę C - 10% zalecanej dawki dziennej.
- Możesz jeść na diecie
Ci, którzy chcą zmniejszyć wagę powinni jeść ogórki. Skład ogórka obejmuje kwas tartronowy, który hamuje konwersję węglowodanów w tłuszcze. Kaloryczny świeży ogórek - tylko 13,5 kcal na 100 gramów produktu. - Źródło witaminy b
Ogórek jest bogatym źródłem witamin z grupy B (B1, B2, B3, B6, B9). Dlatego powinno się go spożywać każdego dnia. 
- Zapobiega nieświeżemu oddechowi
Jeśli źle pachniesz z ust i nie ma chorób, które wywołują ten zapach, wtedy ogórek pomoże rozwiązać ten problem. Trzymaj kawałek tego warzywa w ustach przez 30 sekund. Pomoże to zniszczyć bakterie powodujące nieświeży oddech. - Zapobieganie wielu chorobom
Ogórek zmniejsza ryzyko zachorowania na raka. Reguluje również poziom cholesterolu we krwi i utrzymuje prawidłowe ciśnienie krwi. Sok z ogórka zawiera hormon, który pomaga trzustce w produkcji insuliny. Dlatego to warzywo jest świetne dla diabetyków. - Doskonały produkt do pielęgnacji skóry i włosów
W przypadku oparzeń słonecznych i podrażnień skóry użyj ogórka. Obierz warzywa i umieść je na żądanym obszarze skóry. W ten sposób można zmniejszyć stan zapalny.
Jeśli chcesz wybielić swoją skórę, zrób maskę z ogórków. Po prostu pokrójcie plastry ogórka na twarz.
Krzem i siarka w tym zielonym warzywniku stymulują wzrost włosów. Dodaj ogórki do swojej diety.
- Walczy z cellulitem
Ci, którzy walczą z cellulitem, ważne jest, aby dużo pić w ciągu dnia. Ogórek zawiera dużą ilość wody, która pomaga "wypłukać" organizm z toksyn.
Udostępnij te pomocne informacje swoim znajomym!
