Według standardów międzynarodowych kobietę uważa się za młodą do 44 roku życia. Ale możemy to śmiało powiedzieć wiek kobiet nic nie mówi. Są zawsze piękne. Doskonały dowód na to - Norma Williams, która ma już 70 lat. Ta dama w jej młodym wieku wygląda jak dziewczyna. A to nie są geny ani interwencja chirurgów plastycznych, ale ciężka praca.
Wersja "Tak prosty!" powie ci, jak Norma Williams udało się uratować wspaniałą postać.
Norma urodziła się w Wielkiej Brytanii, ale już dawno przeniosła się z rodziną z deszczowego kraju do słonecznej Italii. Z powodzeniem zarządza firmą zajmującą się wynajmem mieszkań, wygląda wspaniale i ściśle monitoruje jej wagę, która wynosi obecnie 60,5 kg. Norma ma męża, który jest starszy o 10 lat. Kobieta przyznaje, że teraz jest w najlepszej formie w swoim życiu, mimo że od 20 lat intensywnie troszczy się o siebie.
Spójrz na to ogłoszenie na Instagramie
Mam 70 lat. Nadal ulepszam swoje ciało z troską, uwagą i cierpliwością. Miałem 20 lat i młody model. Każdy może zrobić to, co zrobiłem. Potrzebujesz cierpliwości i wytrwałości. Szczęście pomaga! Ale to głównie do wysiłku !! #wlygscoutme #wlyg #wlygmodelsearch #wlyg
Addis, Umbria Wynajem wakacyjny (@umbria_holiday_rentals) 24 Cher 2018 р. około 2:12 PDT
Norma Williams jest pewna: aby dobrze wyglądać, nie trzeba mieć figurki modela. Najważniejsze to być napięte. Trenuje codziennie od ponad 50 lat i dużo chodzi.Treningi Normy są zawsze inne, ale ona zawsze chodzi w swoim codziennym rozkładzie zajęć. I chodzi nie tylko w parku, ale woli wspinać się na górę.
Spójrz na to ogłoszenie na Instagramie
Dobrze jest mieć firmę medyczną. MODLIŚMY, że moje życie trwa nadal!
Addis, Umbria Wynajem wakacyjny (@umbria_holiday_rentals) 20 Tra 2017 р. około 8:46 PDT
Kiedy widzi wzrost na wadze tylko o jeden funt, ona idzie dwa razy dziennie. Williams żywi się różnorodnymi, aby wypełnić ciało wszystkim, co konieczne. Jej dieta obejmuje banany, kurczaki, grzyby, makarony, a nawet rogaliki z miodem. Na śniadanie Norma pije 2 cappuccino i spożywa ciastka. Następnie przekąski na banana, pomarańczy lub innych owoców sezonowych.
Spójrz na to ogłoszenie na Instagramie
Zabawa i igraszki w słońcu. Na szczycie Spoleto, ulubionego miasta Włochów w Umbrii we Włoszech! #italy #spoleto #bella #wlyg #wlygmodelsearch #model #modeling #italiangirl #modelagency #fashion #modafeminina #photomodeling
Addis, Umbria Wynajem wakacyjny (@umbria_holiday_rentals) 7 Lime 2018 р. około 7:55 pdt
Na lunch zjada mięso lub ryby, łączy je z marchewką, brokułami, fasolą, grzybami w sosie sojowym, oliwą z oliwek, nasionami, żurawiną lub kawałkami orzecha włoskiego. W porze lunchu Norma może jeść ciasteczka, czekoladę lub sałatkę z jogurtem greckim, miodem i orzechami. Jej ulubionym daniem jest makaron pełnoziarnisty z warzywami i oliwą z oliwek.Nadal mieszka we Włoszech!
Spójrz na to ogłoszenie na Instagramie
30 barów Spoleto w ścianach. Conenders na następnym stole, grając na gitarze i śpiewając. Życie jest dobre!
Addis, Umbria Wynajem na wakacje (@umbria_holiday_rentals) 20 kwi 2017 str. około 4:42 pdt
Norma Williams również nie odmawia sobie słodyczy, nazywając je "zabawnymi przekąskami". Kobieta rozkoszuje się słonymi ciasteczkami, krakersami z czekoladą i suszoną żurawiną. Jednak zazwyczaj używa ich na kolację. Również kobieta nie odmawia sobie wina wytrawnego, które pozwala sobie na wypicie nie wcześniej niż o godzinie 19.
Spójrz na to ogłoszenie na Instagramie
Ja i moi kumple z siłowni! W mojej aptece w słonecznym Spoleto, Umbria, Włochy !!
Addis, Umbria Wynajem wakacyjny (@umbria_holiday_rentals) 13 Wer 2017 р. około 5:56 pdt
Norma Williams uważa, że nie należy rezygnować z przyjemności. W końcu uszczęśliwiają nasze życie i wypełniają je zarówno zewnętrznie, jak i wewnętrznie. Lepiej poświęcić więcej czasu sportom niż żuć kawałek sałaty przez całe życie.
Ta sama opinia to 70-letnia Helen Mirren, która również nie zwraca uwagi na swój wiek i żyje w pełni.
Powiedz nam w komentarzach, jak myślisz, że kobiety powinny mieć 70 lat. A także podzielić się ciekawym artykułem ze swoimi przyjaciółmi w sieciach społecznościowych!
