Woda pitna natychmiast po przebudzeniu na czczo jest popularnym rytuałem w Japonii. Nie zaniedbuj tego dobrego nawyku! Pijany rano woda może pozytywnie wpływać na wszystkie procesy zachodzące w organizmie.
Regularne picie wody poprawia funkcjonowanie przewodu żołądkowo-jelitowego, poprawia kondycję skóry i pomaga utrzymać równowagę układu nerwowego. Po przeczytaniu tego artykułu nie będziesz już więcej zapominał wypić szklankę wody po podniesieniu. Zdrowie i zadbany wygląd zapewniają proste ceny: tylko 1 szklanka wody zmieni Twoje życie na lepsze! I dlatego ...
Pijany rano na czczo używany jako metoda leczenia. Pomaga pozbyć się chorób takich jak cukrzyca, otyłość, brak równowagi hormonalnej, zapalenie stawów, arytmia, migrena, niewydolność nerek.
Lista może być kontynuowana przez długi czas - jak wiesz, wszystko narządy wewnętrzne zależy od prawidłowego funkcjonowania przewodu żołądkowo-jelitowego. Kiedy żołądek i jelita są zdrowe, wszystkie inne dolegliwości ustępują! Szklanka wody rano pomaga oczyścić jelita, normalizuje pracę trzustki i żołądka.
Szklankę ciepłej czystej wody należy wypić natychmiast po przebudzeniu. Następnie przygotuj poranną toaletę i wypij jeszcze jedną szklankę wody. Teraz możesz zjeść śniadanie! Żołądek jest myte, woda dostała się do jelita, w ciągu dnia poczujesz wigor i świeżość.
Jeden facet ciągle pił wodę na pusty żołądek, a ten efekt podobał mu się tak bardzo, że rok później postanowił pójść jeszcze dalej. Co się stanie, jeśli codziennie pijesz galon wody, zaczynając od rana i przyswajany przez cały dzień do wieczora?
Wyniki eksperymentu tego mało znanego dziennikarza są naprawdę szokujące! Z początku bardzo ciężko było mu pić tak dużą ilość wody. Chciał chodzić do toalety co 20 minut: uruchomiono systemy wydalnicze w celu usunięcia nadmiaru wilgoci.
Nie ma więcej prawdziwego stwierdzenia niż fakt, że ludzkie ciało potrzebuje dużo wody. Jesteśmy 60% płynu! Już 10 dnia eksperymentu facet zauważył, że jest młodszy, skóra na twarzy stała się gładka i promienna. Poprzednio musiał rano wypić kilka filiżanek kawy, by poczuć się wesoło, ale teraz obudził się z łatwością, a chęć wlewania kofeiny do środka zniknęła!
Zaczął składać komplementy: młody człowiek był niesamowicie ładniejszy. Jak mogę to wyjaśnić? Oczywiście, uzdrawiające działanie wody na ludzkie ciało!
20 dnia eksperymentu ludzie zaczęli zauważać, że facet wygląda na szczęśliwszego. Woda oczyściła ciało, zmyła wszystkie toksyny, usunęła nagromadzone żużle. Organy wewnętrzne zaczęły działać jak zegar!
W 30. dniu jego nadzwyczajnego schematu picia nasz bohater przyznał, że czuje się wolny i czysty.
Ostatni dzień mojego eksperymentu Biegnę do toalety i ciągle chcę pić Czuję się jak stary w tym względzie, ale to nie jest ważne, bo jestem pełen energii Może galon wody to za dużo, ale na pewno będę kontynuował ten sam harmonogram dzień i nic nie zmieni! "
Oczywiście galon wody to imponująca ilość płynu. W żadnym razie nie namawiamy do powtarzania tego odważnego doświadczenia tego faceta! To tylko dowód, że woda jest ważna dla naszego organizmu, że musimy pić ją w wystarczających ilościach każdego dnia, a potem zadziała cud.
W ciągu dnia bardzo przydatne jest wypicie 2 szklanek ciepłej wody przed posiłkiem, około 30 minut przed następnym posiłkiem.Herbatę i kawę zaleca się również pić przed posiłkami, a nie po, aby nie zwiększyć niestrawionej żywności w żołądku z powodu dodatkowej cieczy.
Ludzie, którzy rano zaczynają pić wodę, obawiają się obrzęku. Co się stanie, jeśli wypijesz wymaganą ilość wody dziennie? Tylko wyjątkowe korzyści dla organizmu! Opuchliznę prowokuje niewłaściwa dieta i nadmiar soli w diecie. Pij wodę, promuj zdrowie. Przypomnij znajomym o uzdrowieniu szklankę wody rano.
