Niewiele osób wie, że suche orzechy zawierają inhibitory enzymów - specjalne substancje, które spowalniają proces trawienia. W stanie "uśpienia" te inhibitory nie pozwalają kiełkować orzechowi, utrzymując go niezmieniony, dopóki nie wejdzie do wilgotnego środowiska.
To w wodzie występuje ważny proces aktywacji orzecha, po którym wszystkie przydatne substancje "budzą się" i są aktywnie wchłaniane przez organizm.
Wszystkie orzechy są bardzo korzystne dla organizmu: poprawiają funkcjonowanie mózgu, zmniejszają wyczerpanie serca i eliminują cholesterol. Spożywanie orzechów powinno być niezwykle ostrożne: każdy zdrowy produkt w dużych ilościach staje się trucizną dla organizmu. Idealna dawka to garść orzechów dziennie.
Wszystkie orzechy są wyjątkowe, więc musisz wiedzieć, jak długo powinieneś namoczyć ten lub inny gatunek. Skorzystaj z naszego stołu i nie będziesz się mylić moczenie orzechów!
Pamiętaj: im twardsza jest nakrętka, tym dłużej ją moczysz.Życzymy nie tylko czerpania przyjemności z jedzenia, ale także czerpania korzyści! Nie zapomnij podzielić się ważnymi informacjami ze swoimi przyjaciółmi, będą wdzięczni ...
