Przeżyłem po samobójstwie. Teraz nie mówię o tym zbyt wiele, ponieważ od tego czasu płynie dużo wody. Moje uzdrowienie było bardzo długie i trudne.
Były czasy, kiedy czułem się bardzo samotny i zagubiony. Problem samobójstwa że nikt nie wie, co powiedzieć i jak zareagować. Ludzie się do ciebie uśmiechają, ale nie mówią ani słowa ... Ocaleli muszą przetrwać na własną rękę.
Samobójstwo to decyzja podjęta z rozpaczy, beznadziei, izolacji i samotności. Czarna, wyczerpująca dziura w depresji klinicznej. Poczucie, że jesteś ciężarem dla swoich bliskich, poczucie beznadziejności i izolacji jest znane osobom cierpiącym na depresję.
Ludzie, którzy twierdzą, że samobójstwo to egoizm odnoszą się do osób, które przeżyły. Mówią, że to jest egoizm, pozostawiając swoje dzieci, małżonka i bliskich. Chcą nas tak myśleć. Ale ludzie, którzy decydują się na popełnienie samobójstwa, próbują opóźnić to z powodu swoich bliskich. Ale depresja postępuje i wydaje się im, że nie ma innego wyjścia.
Nie możesz wyciągnąć takich wniosków, dopóki nie poczujesz, co czują ci ludzie.
W zeszłym roku świat stracił pięknego komika Robin Williams. Ludzie nadal nie mogą zrozumieć, jak osoba, która wyglądała na taką szczęśliwą, była tak przygnębiona. A prawdą jest, że tak wielu ludzi codziennie staje wobec tego. Niektórzy popełnią samobójstwo, inni spróbują to zrobić, a jeszcze inni będą trzymać się swojego życia. Wielu z nich nie będzie w stanie poprosić kogokolwiek o pomoc.
Ale możesz pomóc.
Rozpoznaj znaki ostrzegawcze samobójstwa. 50-75% osób powie komuś o swoich zamiarach, więc słuchaj, kiedy ludzie mówią. Nawiąż kontakt wzrokowy. Daj swoją empatię. Odłóż smartfon i zostań mężczyzną.
Poświęcaj przyjaciół cierpiących przygnębiony. Zrób to, nawet jeśli nie odbiera telefonu. Bycie przyjacielem nie oznacza, że musisz ratować dusze. Oznacza to, że musisz być tam i słuchać.
Zwracaj się do osób, które przeżyły samobójstwo, potrzebują też wsparcia ze strony ludzi.
4.000.000 ludzi popełnia samobójstwo każdego roku. 19 milionów próbuje to zrobić. Podziel się tym artykułem ze swoimi przyjaciółmi, a może uda ci się uratować czyjeś życie.
