Hedda Bolgar - prawdziwy sprytny. Ta wesoła dama jest znanym psychoterapeutą. Doczekała 103 roku życia i do ostatniego dnia przyjmowała pacjentów, którzy, cóż, uwielbiali ją i nie bez powodu! W końcu ta kobieta była całkowicie nasycona pozytywną energią i miłością życia, którą łatwo przekazywano innym, jak wirus.
Wersja "Tak prosty!" Spieszy, aby zapoznać Cię z poglądami życia i tajemnicami długowieczności tej wyjątkowej kobiety.
Starość to radość
- "Starość to wolność!"
Hedda Bolgar śmiała się bez końca i porównywała się ze sprzedawcą, który zręcznie nie mógł sprzedać najlepszego produktu. Ale Bułgarzy "sprzedali" starość! Była pewna, że z wiekiem przychodzi wolność, doświadczenie i niezwykła pewność, że możesz zrobić absolutnie wszystko.
Dr Bolgar tak umiejętnie pisał o zaletach starości, że starsi mężczyźni i kobiety zarejestrowali dla niej spotkanie. "Wydaje mi się, że na starość widzą tylko straty, choroby lub inne minusy, ale nie widzą, że na starość jest wiele przejęć"- powiedziała Hedda.
Przy okazji, tylko w 101. roku życia, Bolgar sama odczuwała wszystkie przyjemności jogi i robiła to z wielką przyjemnością!
- "Żyłem szczęśliwe życie ..."
"Odkryłem wiele rzeczy po 65"- twierdził Hedda. Jest to jednak doskonały powód, aby nie zniechęcać się i cieszyć się ze starości, co otwiera wiele możliwości dla ciebie. Wielu już w wieku 40 lat uważa, że życie się skończyło i nie ma sensu czekać na zmiany. Ale czy tak jest?
Hedda Bolgar wykazała na własnym przykładzie, że starość jest wspaniała! "Żyłem szczęśliwe życie, ale najszczęśliwsze były ostatnie 10 lat"- powiedziała kobieta.
- Czy ma sens przejście na emeryturę?
Sekret długiego i szczęśliwego życia Heddy Bolgar czai się w nieustającej działalności. Przeżyła 103 lata i do ostatniego dnia życia przyjmowała pacjentów. Kobieta po prostu nie rozumiała, dlaczego ma przejść na emeryturę. Miło jest obudzić się z myślą, że przed tobą jest tyle przydatnych i przyjemnych rzeczy!
- "Uwielbiam rozumieć ludzi"
Hedda uwielbiała pracować z ludźmi, uwielbiała słuchać i rozumieć ich. "Najbardziej interesującą rzeczą na świecie jest obserwowanie, jak ludzie się zmieniają, jak poprawia się ich życie, jak zaczynają czuć się wolni"- powiedział doktor Bolgar. W istocie jedynym żalem dla kobiet związanych ze starzeniem się była niemożność zarejestrowania nowych pacjentów dla siebie, z wyjątkiem krótkiej terapii.
Hedda Bolgar zawsze starała się pomóc pacjentom w zaakceptowaniu i kochaj swój wiek. Co ta mądra dama radzi, by osiągnąć starość z uśmiechem na twarzy?
- Pamiętaj, że większość twoich koszmarów jest wyłącznie w twojej wyobraźni.
- Działaj tak, jak pozwala na to twoje zdrowie. Nie spiesz się na emeryturę.
- Szukaj radości w codziennych sprawach.
- Po pięćdziesięciu zyskujemy niesamowitą niezależność od opinii innych ludzi. Używaj go częściej i martw się jak najmniej o opinie innych.
- Nie narzekaj na młodych ludzi i staraj się z nimi zaprzyjaźnić!
- Śpij dobrze i nie przejedzaj.
- Nie rozwodź się nad przeszłością, to niszczy twoją teraźniejszość.
- Nie martw się o przyszłość, na pewno przyniesie przyjemne niespodzianki!
- Okazuj zainteresowanie i współczucie swoim sąsiadom.
- Akceptuj to, co się dzieje, i nie przejmuj się trudnościami.
- Podziękujcie za każdy dzień, w którym żyjecie!
Nadal nie wiesz, co stanie się z tobą w przyszłości. Dlaczego więc nie cieszyć się każdego dnia? Przekonasz się, że z wiekiem życie przynosi tylko wiele przyjemności i miłych niespodzianek!
Jeśli artykuł Ci się przydał, udostępnij go znajomym.
