Bardzo rozczarowujące jest poświęcanie czasu na przygotowywanie wyszukanych potraw! Ale to nie zaprzecza temu, że czasami chcesz czegoś niezwykłego, odżywczego i bardzo smacznego.
Każda z tych potraw może być gotować za 30 minut. Sekret tych przepisów nie leży w umiejętnościach szefa kuchni, ale w odpowiednich przyprawach, dopasowanych do określonych produktów.
Składniki zostały zaprojektowane z myślą o tym, że dostajesz dwie porcje - dla siebie i dla innej głodnej osoby. Ciesz się nie tylko jedzeniem, ale także procesem jego przygotowania!
Pokrój pierś kurczaka na małe kawałki. Marynować drób w mieszance sosu sojowego i miodu. Rozgrzej patelnię, wlej tam olej. Smażyć szparagi przez 5 minut na dużym ogniu. Gdy szparagi zostaną ugotowane, połóż je na talerzu i rozpocznij pieczenie mięsa. Kurczak będzie gotowy za 10-15 minut. Pod koniec gotowania dodaj resztki marynaty, cebuli, czosnku. Posyp nasiona sezamu. Do dekoracji ryżu jest świetny.
Wyciśnij ząbek czosnku i wymieszaj z masłem. Wymieszaj tą mieszaninę ciasta. Umieść podstawę we wstępnie rozgrzanym piekarniku na 5 minut, a następnie nałóż cienkie plasterki mozzarelli. Sól i pieprzny ser, na górze cienko pokrojone pomidory. Naczynie będzie gotowe w ciągu 7-10 minut, upewnij się, że podstawa chleba nie wysycha i nie pali się. Pizza z gorącym polem z mieszanką octu balsamicznego i oliwy, doprawić czosnkiem i posypać bazylią.
W dużej misce dokładnie wymieszaj wszystkie składniki sosu. Makaron bulionowy. Rozgrzej patelnię i mieszaj bułgarski pieprz, grzyby, marchewkę i czosnek z oliwą z oliwek na średnim ogniu. Na koniec dodaj szpinak i groszek.Połącz makaron z sosem i warzywami - egzotyczne danie jest gotowe!
Rosół pic w prawo. Wymieszaj miód z masłem i wymieszaj kawałki łososia z tą mieszanką. Osobno wymieszać cukier, sól, pieprz i kminek, natrzeć rybę tymi przyprawami. Dobrze podgrzej patelnię i smaż na średnim ogniu. Podawaj łososia z ryżem i plasterkiem cytryny.
Papryka, czosnek i szalotka są mielone w blenderze. Pokrój pomidora i awokado na kostki i dodaj do tej mieszaniny. Napełnij sokiem z cytryny, solą i kolendrą. Krewetki wymieszać z solą, czarną i czerwoną papryką i oliwą z oliwek, smażyć na patelni przez kilka minut. Podgrzej peletki w kuchence mikrofalowej, rozmyj ze śmietaną. Na wierzch z pokrojoną w kawałki kapustą, krewetkami i sosem.
Pokrój kiełbaski i usmaż z cebulą i czosnkiem w oliwie z oliwek. Dodaj pomidory i cukier, gotuj miksturę, aż zgęstnieje. Następnie dodaj fasolę, posyp tartym parmezanem i wstaw do rozgrzanego piekarnika na 5 minut. Posypać zieleniną na wierzchu.
Posiekaj drobno warzywa i zielenie. Dodaj wszystkie składniki do dużego rondla i gotuj makaron przez około 10 minut, aż sos zgęstnieje. Posypać parmezanem.
Piecz grzyby z czosnkiem w oleju przez 5 minut. Dodać pomidory, sól i pieprz, lekko ugasić. Połóż na talerzu, delikatnie ostygnij. Pokrójcie płaskie placki na pół, włóżcie jedną część grzybowego nadzienia i ser z zielem w połowę, przykryjcie drugą. Smażyć tortille na suchej patelni, aby stopić ser. Podawaj pokrojone ciasta na gorąco.
Wymieszać chleb z pesto. Na wierzch z plasterkiem awokado, kawałkiem sera, szpinakiem i serem feta. Delikatnie przykryj plasterkiem sera i kromką chleba. Smażyć chleb w oliwie z oliwek z obu stron, aż uzyska złoty kolor.
Ściskać kotlety solą i pieprzem. Rozpuść masło na patelni, dodaj gorący sos,dobrze wymieszaj. Pieczone kotlety z każdej strony na złoty kolor, ułóż ser na wierzchu i włóż do piekarnika. Czas gotowania od tego momentu zajmie około 20 minut.
Rosół spaghetti. Ostrożnie posiekajcie cukinię, pomidory i czosnek. Tusze cukinii na średnim ogniu z masłem, aż zmiękną. Przypraw je czosnkiem i pieprzem. Osobno smaż pomidory z bazylią. Wymieszaj makaron z warzywami, posyp parmezanem na wierzch.
Rosół szpinak, złóż w durszlak do szkła cały płyn. Pola masła ze szpinaku, posypać imbirem. Smażymy czosnek na maśle ze świeżą ciecierzycą, jeśli nie ma świeżej - gotujemy na parze. Pod koniec gotowania dodaj pokrojone rzodkiewki. Podawać mieszankę groszku i szpinaku, posypać kolendrą na wierzch.
Smażymy pomidory na maśle, gdy tortellini się gotuje. Odcedź wodę, pozostawiając trochę na dnie, dodaj tortellini, wodę, pietruszkę i parmezan na patelnię z pomidorami. Wszystko razem, uzupełnij solą i pieprzem, jeśli to konieczne, dodaj więcej parmezanu.
Wymieszaj przyprawy, zawiń w nie rybę i dobrze usmaż filet z obu stron.
W podgrzanej patelni usmażyć kapustę z czosnkiem. Zmniejsz temperaturę, dodaj sok z limonki i gorący sos, trochę więcej cebuli. Podawać z zieleniną.
Te 15 receptur zostało stworzonych dla tych, którzy chcą ugotować zachwycająco szybko. Dzięki takiemu podejściu zawsze możesz zrobić coś wyjątkowego, poddając się kulinarnemu nastrojowi. Skorzystaj z wygodnych przepisów samodzielnie i nie zapomnij o pokazaniu ich znajomym!
