Wszyscy wiemy bardzo dobrze o korzyściach płynących z kefiru. Zawiera niezbędne witaminy i minerały, które przywracają naturalną równowagę ciała. Nie należy również zapominać, że produkt ten zaleca się osobom stosującym dietę.
Regularny kefir może stać się jeszcze bardziej przydatny i skuteczny w odchudzaniu, jeśli dodasz do niego kilka składników. "Tak prosty!" zebrałem dla Ciebie 3 najlepsze przepisy na koktajle kefirowe, aby poprawić metabolizm i utratę wagi.
Posiekaj pietruszkę drobno. Wymieszaj z kefirem i cynamonem. Pozwól parzyć przez co najmniej godzinę.
Wymieszaj wszystkie składniki w blenderze.
Rozetrzeć warzywa oliwą z oliwek w blenderze, dodać kefir i wymieszać.
Te koktajle usuwają szkodliwe substancje z organizmu, mają korzystny wpływ na zdrowie, przyspieszają metabolizm i pomóc schudnąć.
Podziel się tymi wspaniałymi recepturami koktajlowymi kefir ze swoimi przyjaciółmi!
