Zwrot "przepuklina międzykręgowa" na dzisiejszym przesłuchaniu. Aby zrozumieć, co oznacza ta definicja, trzeba przejść do anatomii. Dyski międzykręgowe - jest to rodzaj dystansu między kręgami, określają one mobilność, elastyczność i siłę kręgosłupa.
Na twardą skorupę (pierścień włóknisty) i półpłynny rdzeń ziarnisty składa się każdy dysk. Czasami wystarczy jeden nieostrożny ruch, aby pękać włóknisty pierścień.
Poprzez pęknięcie lub pęknięcie płynie z jądra, ściskając zakończenia nerwowe rdzenia kręgowego. Sama tarcza od naciśnięcia kręgu, jak balon, wybrzusza się. Tak sformowany disc herniation.
Shamil Alyautdinovw wieku 30 lat z poważną chorobą kręgosłupa, nie poddawał się i ściśle podjął swoje zdrowie. W ten sposób powstał zestaw ćwiczeń, które dosłownie postawiły go na nogi (chociaż lekarze uznali go za nieważnego).
Przepuklina międzykręgowa charakteryzuje się nie tylko bólem w plecach, ale także pojawieniem się wielu innych objawów, które wydają się niezwiązane z kręgosłupem: bólami głowy, problemami z żołądkiem, nerkami i wątrobą.
Wyeliminuj przepuklinę na dwa sposoby: poprzez operację lub za pomocą specjalnych ćwiczeń. Po dokładnym zbadaniu struktury kręgosłupa i natury przepukliny międzykręgowej, Shamil Alyautdinov wybrał drugą metodę.
Obejrzyj wideo, na którym słynna postać religijna opowiada o swoim uzdrowieniu i pokazach przepukliny międzykręgowe.
Warto powiedzieć, że ta metoda leczenia jest ściśle indywidualna, dlatego przed rozpoczęciem ćwiczeń fizycznych osoby z rdzeniem kręgowym muszą skonsultować się z lekarzem!
Pamiętaj, że elastyczny kręgosłup jest zdrowym kręgosłupem! A ćwiczenia kręgosłupa od Shamila Alyautdinovy - Najlepsze zapobieganie osteochondrozy, przepuklinom i różnego rodzaju przemieszczeniom. Te ćwiczenia doskonale wzmacniają układ mięśniowy i rozciągają stawy międzykręgowe.
Podziel się artykułem, być może niektórzy znajomi potrzebują tych informacji!
