sneznoe.com

Odżywianie dla osób starszych



Odżywianie dla osób starszych /  Choroby

Zmiana diety może wpływa na przebieg choroby a nawet go wyleczyć. 82-letnia kobieta z Toronto była o tym przekonana.

Cierpiała na chorobę Alzheimera i już przestała rozpoznawać swojego syna. Jej stan stopniowo się pogarszał, jej umysł osłabł: gdy pacjent obwinił jej pielęgniarkę opiekującą się nią za nielegalne wejście do mieszkania i wezwał policję. Syn musiał umieścić swoją matkę w szpitalu.

Mężczyzna był przekonany, że leki w szpitalu tak naprawdę nie pomogły, zaczął szukać alternatywnych sposobów leczenia i wymyślił specjalną dietę dla swojej matki. Zapoznał się ze statystykami, z których wynika, że ​​w krajach śródziemnomorskich odsetek osób starszych cierpiących na demencję jest znacznie mniejszy. Wszystko to wynika z natury władzy.

Odżywianie dla osób starszych

Syn stworzył dla mamy menu śródziemnomorskie. Jej dieta została uzupełniona dużą ilością jagód, orzechów włoskich, brokułów, szpinaku, słonecznika, owsa, słodkich ziemniaków, gorzkiej czekolady i zielonej herbaty.

Ponadto, za radą swojego syna, zaczęła komunikować się więcej ze swoimi rówieśnikami, podczas przerw w rozwiązywaniu prostych krzyżówek i zagadek.Po kilku miesiącach pojawiły się pierwsze oznaki poprawy: kobieta stała się bardziej skupiona i uważna, pamiętała daty narodzin swoich bliskich.

© DepositPhotos

Ta prawdziwa historia, opublikowana przez brytyjski tabloid Daily Mirror, pokazała, jak mocno stan organizmu jest związany z dietą. A w szczególności zależało od niego rozwój choroby Alzheimera, który dzięki diecie mógł zwolnić i zatrzymać się.

© DepositPhotos

Poniżej znajduje się lista produktów polecanych dla osób, które są wcześnie Etapy Alzheimera. Oczywiście możesz wprowadzić je do swojej diety i zapobiegać tej niebezpiecznej chorobie!

Produkty do zapobiegania chorobie Alzheimera

  1. Ryby bogate w tłuszcze omega-3.
  2. Całe ziarno, zwłaszcza owies.
  3. Fasola
  4. Warzywa: marchew, brukiew i słodkie ziemniaki.
  5. Zielone warzywa liściaste: brokuły, szpinak, rukola, sałata.
  6. Brązowe odmiany grzybów.
  7. Brazylijczyk i orzechy włoskie.
  8. Jagody: jagody, jeżyny, truskawki.
  9. Nasiona lnu i słonecznika, zioła i przyprawy.
  10. Czekolada o zawartości kakao powyżej 70%.
  11. Ziołowa i zielona herbata bez cukru.

© DepositPhotos

Choroba Alzheimera jest również nazywana demencją lub nabytą demencją.Charakteryzuje się zmniejszeniem aktywności poznawczej, stopniową utratą zdobytej wcześniej wiedzy i umiejętności praktycznych. Najczęściej choroba występuje u osób starszych po 65. roku życia. Istnieje jednak wczesna postać choroby, z powodu przyczyn genetycznych. Nawet wtedy dieta śródziemnomorska jest doskonała. Profilaktyka Alzheimera i jego rozwój.

Jeśli artykuł był dla Ciebie przydatny, udostępnij go znajomym w sieciach społecznościowych.