Data Kiełbasa Przepis

Nie wyobrażam sobie życia bez słodyczy. To taka miła rzecz, która poprawia nastrój, a rano pomaga obudzić się i obudzić, sprawić, by mózg pracował wydajnie. Ale zdrowy rozsądek ostrzegał, że taka słabość słodyczy nie doprowadzi do niczego dobrego. O tym samym szprychie i dodatkowych centymetrach w talii. Konieczne było poszukiwanie kompromisu.

© DepositPhotos

I stało się! Znalazłem pyszne słodycze, którymi można się delektować bez obawy, że skrzywdzę figurę. A dzisiaj jest sformułowanie "Tak prosty!" podziel się z tobą receptą zdrowe cukierki.

Pyszne kiełbaski

Składniki

• 250 g dat
• 250 g suszonych moreli
• 50 gramów migdałów
• 50 g orzechów nerkowca
• 50 g orzechów włoskich
• 50 g nasion słonecznika
• 100 g sezamu
• pojedyncza skórka pomarańczowa
• szczypta cynamonu
• szczypta kardamonu

Przygotowanie

1. Obierz daty i nasiona z daktyli, a następnie przeprowadź je przez maszynę do mięsa razem z suszonymi morelami.

   © DepositPhotos

2. Wszystkie orzechy, nasiona i pół sezamu wlać na rozgrzany arkusz do pieczenia i wysłać go do piekarnika. Kiedy uzyskają złoty odcień, wyjdź z piekarnika i natychmiast wyślij masę na randkę.

   © DepositPhotos

3. Dodaj skórki, cynamon, kardamon i wszystko dokładnie wymieszaj, zanurzając ręce w wodzie.Kiedy wszystko się ułoży, uformuj dwie lub trzy kiełbasy z mieszanki i zwój w pozostałym sezamie. Owinąć kiełbaski w folię spożywczą i przechowywać w lodówce przez kilka godzin. Po tym, jak można podać kiełbasę!

   © DepositPhotos

Przed pieczeniem kiełbasek należy zwrócić uwagę na to, czy daty są prawidłowo czyszczone. W końcu jest to również bardzo ważny punkt, są pewne niuanse.

Taka słodycz jest idealna na herbatę lub kawę, a czasem nawet może zastąpić śniadanie. Jest to dość pożywne, więc nie powinieneś być gorliwy, chociaż jest bardzo przydatny. Jeśli udało ci się zrobić prostą kiełbasę, możesz spróbować zrobić domowe cukierki z suszonych owoców, które będą nie mniej smaczne i smaczne.

A co wymieniasz szkodliwe słodycze w diecie? Podziel się z nami komentarzem!