Kto z nas nie chciałby żyć jakieś 100 lat, wysłać wnuków do szkoły czy na własne oczy zobaczyć sukces kolonizacji sąsiednich planet? Jest kilku szczęśliwców, którym udało się żyć do takiego czcigodnego wieku, a nawet dłużej. Wybitny profesor Kąty Fedora - jedną ze szczęśliwych długich wątrób, udało mu się przeżyć 103 dobrze prosperujących lat, utrzymując zdrowie w zdrowiu, a umysł był czysty. I to właśnie on zaleca ...
Wersja "Tak prosty!" powie jak Dieta Profesora Ugłowa może zmienić twoje dzisiejsze życie!
Słynny radziecki chirurg i działacz społeczny Fiodor Grigoriewicz Ugłow zawsze miał doskonałe zdrowie i żył do 103 lat. Co więcej, akademik w jego 100 łatwo przeprowadził najbardziej skomplikowane operacje! W tym celu wszedł do księgi rekordów Guinnessa jako najstarszy praktykujący chirurg w Rosji i WNP.
Niewątpliwie doktor Uglov żył tak bogatym i długim życiem dzięki zdrowemu stylowi życia i odpowiedniemu odżywianiu. Profesor uważał, że nadwaga i nadmiar żywności - to znaczy główni wrogowie nasze zdrowie, przyczyny wszystkich chorób i przedwczesne starzenie się.
Fedor G. argumentował, że otyłość jest szczególnie niedopuszczalna w wieku dorosłym, kiedy proces metaboliczny spowalnia i aktywność fizyczna gwałtownie spada.
Jaki jest sekret długowieczności profesora Ugłowa? Te proste zasadyktóry ściśle przestrzegał znany lekarz, pomógł Fiodorowi Grigoriewiczowi utrzymać bardzo silne zdrowie i zdrowy umysł aż do ostatnich dni jego życia.
Wszystkie te recepty są proste i dostępne, ale główny nacisk Anglesa dotyczył oczywiście żywienia. Sam profesor nazwał swoją dietę "wschodnią" i bez wytchnienia polecił ją wszystkim i wszystkim! Mimo to, stosując podobną dietę, możesz stracić 3-5 dodatkowych kilogramów i doskonale oczyścić ciało.
Dieta dr. Ugłowa łatwo tolerowany, dobrze wyważony i nie wymaga twardego liczenia kalorii. Angers sam zalecał jedzenie na godzinę, ale można dostosować dietę do codziennych zajęć. Więc zaczynajmy.
To wszystko! Pokarm dla diety zgodnie z Kątem powinien być niezwykle prosty i naturalny. A sam Fiodor Grigoriewicz polecał wstać od stołu, zawsze trochę głodny i nie chodzić spać ani położyć się po posiłku.
Staraj się przestrzegać takiego reżimu przez około 10 dni, a poczujesz się znacznie zdrowiej, a talia stanie się zauważalnie cieńsza. Sam profesor przez całe życie stosował się do ścisłego żywienia, a przy okazji przynosiło mu to tylko korzyść.
Pamiętaj, aby zachować zdrową dietę profesora Ugłowa i nie zapomnij podzielić się nią ze swoimi ulubionymi przyjaciółmi na Facebooku.
