Kiedy kobiety zaczynają ćwierkać o idealnych parametrach, od razu zadają sobie pytanie: jaka jest idealna waga? W końcu, jeśli posłuchasz odpowiedzi, myśli splątają się w supeł. Dla kogoś dopuszczalne są tylko parametry modelu, ale dla kogoś jest to idealne rozwiązanie, jeśli bez wysiłku wkładasz swoje ulubione spodnie.
Należy jednak rozumieć, że idealna waga - ta waga nie zawsze jest zdrowa. A jeśli na chwilę zamkniesz oczy na ogólnie akceptowanych standardach piękna, stanie się to jasne idealna waga dla kobiety - jest naturalne.
"Tak prosty!" powiedz swoim ulubionym czytelnikom, co standard wagowy dla kobiet o określonej wysokości uważa się za zdrowe. Może bez powodu wszystkie diety są próżne?
Natura, dająca każdej osobie określone dane fizyczne, nie jest oparta na ogólnie przyjętych standardach i standardach piękna. Każda osoba to jednostka. Być może, nie bez intencji, jesteśmy tacy różni? Ale tak właśnie jest. kobiece myśleniei wydaje się niemożliwe znalezienie młodej damy, która uznałaby swój wzrost i wagę za idealną.
Zdrowa waga - Jest to waga, w której ciało czuje się komfortowo. Przechodząc przez tę cienką linię, otrzymasz w prezencie bukiet z różnych chorób: istnieje nierównowaga hormonalna i problemy ze stawami, a nawet cukrzyca.
Liczne badania pokazują, że dzisiaj przeciętna kobieta waży 6 kg więcej niż jej wiek 22 lata temu. A koncepcja idealnej wagi nieznacznie się zmieniła: teraz ceniona figura ma 5 kg więcej.
Jak znaleźć idealną równowagę? W końcu ci ludzie, którzy uważają wszystkie standardy piękna nałożone przez media, z dumą przyjmują nadmiar swojej wagi. A inni, wręcz przeciwnie, w pogoni za ideałem, dążą do osiągnięcia niemożliwego. Krótko mówiąc, oba są ładne szkodzić ich zdrowiu.
Stół opracowany przez doświadczonych lekarzy pomoże racjonalnie. oszacować wagę i jego dalszy wpływ na zdrowie. Niestety, wzrost jest przyznawany nam przez naturę, ale tutaj ciężar jest rzeczą giętką. Najważniejsze, jeśli czujesz się zdrowy - pluj na wszystkie narzucone standardy. Jesteś piękna!
Dla uprzedzonego stosunku do twojego ciała często leży wstyd i lęk, aby nie pasować do ogólnie przyjętych standardów. Rozwijaj zdrową postawę wobec siebie, czuj się piękna i pożądana, ponieważ jest to pierwszy krok na drodze do szczęścia. Bądź zdrowy!
Zapisz tę przydatną tabelę wagową i nie zapomnij podzielić się nią z przyjaciółmi.
