Koktajle są ubijane w blenderze. napój owocowy, warzywa, jogurt lub mleko. Jego wielką zaletą jest to, że w przeciwieństwie do soków, wszystkie witaminy i mikroelementy są przechowywane w smoothie. To pyszne odżywia naszą skórę, poprawia sen, chroni przed wieloma chorobami.
"Tak prosty!" dzieli się z Wami 10 przepisów na robienie wspaniałych drinków. Pij i nie bolej!
Jest bogaty w przeciwutleniacze, które pomagają organizmowi zwalczać wirusy.
Ogórki nie tylko nawilżają twoje ciało, ale także pomagają usunąć toksyny z nerek.
Żurawina może chronić Twój pęcherz przed różnymi infekcjami.
Dynia jest produktem całkowicie nie pożywnym, dlatego jest idealna do jedzenia dietetycznego.
Jeżyny są źródłem witaminy K, która wspomaga wzrost kości.
Ten napój rozweseli cię. Ma dużo żelaza potrzebnego dla ciała.
Marchew to naturalna słodycz, więc dobrze jest zacząć z nią pić koktajle.
Buraki oczyszczają krew i jelita. Jedząc taki koktajl zachowasz wątrobę i woreczek żółciowy w dobrym stanie.
Bardzo przydatne do trawienia. Apple dobrze czyści jelita.
Pyszne odchudzanie!
Dzięki produktom wchodzącym w skład smoothie organizm pochłania niemal wszystkie witaminy i minerały. Ten napój jest również określany jako dieta, ponieważ pomaga pozbyć się kilku dodatkowych kilogramów. Więc nie trać czasu i idź do sklepu po wszystkie niezbędne produkty.
I, oczywiście, nie zapomnij podzielić się z przyjaciółmi swoimi recepturami smoothie!
