Pamięć to twój skarb. Wartość, o której myślisz, po prostu zaczynasz ją tracić ... Umiejętność zapamiętywania decyduje o losie człowieka, jest ważną częścią aktywności mózgu. Dobrą wiadomością jest to, że możesz wzmocnić i rozwijać pamięć za pomocą specjalnych technik.
Ten problem dotyczy mnemoniczny - Nauka, która bada pamięć i jej możliwości. Dzięki sprytnym sztuczkom mnemoników nauczysz się zapamiętywać informacje w dowolnej ilości.
Sprawdź te przydatne sposoby rozwijania pamięci, na pewno zmienią twoje życie na lepsze. Technika została zaczerpnięta z książki. Harry Lorain "Rozwój pamięci" - Wszyscy zainteresowani mogą go przeczytać i zagłębić się w cudowny świat możliwości ludzkiego mózgu.
Jak poprawić pamięć
- Utwórz skojarzenia.
Aby zapamiętać ważne informacje, potrzebujesz tworzą nietypowe skojarzenia!! Wszyscy wiedzą, jak wygląda półwysep Apenin, tylko dlatego, że wygląda jak but. O wiele łatwiej jest zastosować tę technikę w praktyce, niż myślisz, spróbuj. To pomoże ci zapamiętać naprawdę potrzebne rzeczy. - Wymyśl słowa.
Chcesz zapamiętać trudne słowo? Pomyśl o słowach, które stworzą żywy obraz i popchną cię do pożądanego terminu.Przypuśćmy, że chcesz pamiętać słowo "empatia" (świadoma empatia dla stanu osoby).
"Strusia emu poszła na przyjęcie"- a teraz można zobaczyć prawdziwego strusia w świątecznych strojach, który nosi w ręku znak z właściwym słowem, Wielkie, nieprawdaż? Dziwne i głupie obrazy przecinają pamięć jak nóż w masło!
- Powiązać zjawiska ze sobą.
Każdy wie, jak trudno jest czasem pamiętać listę nadchodzących spraw lub zakupów. Aby niczego nie przeoczyć, połącz zjawiska ze sobą za pomocą skojarzeń! Na przykład, musisz iść do lekarza w tym tygodniu, pogratulować przyjaciela w dniu jego urodzin i pamiętaj, aby kupić żarówkę do domu. Wyobraź sobie lekarza z bukietem lilii i żarówką zamiast głowy. Ten obraz poprowadzi Cię prostą drogą, na pewno nic nie zapomnisz! - Zaznacz ważne.
Jeśli chcesz przemówić lub po prostu przeprowadzić z kimś ważną rozmowę, nie spiesz się, aby zapamiętać tekst. To jest nieskuteczne! Wyróżnij lepiej główne słowato powinno brzmieć i kojarzyć je z żywymi obrazami.
Przeczytaj tekst przemówienia kilka razy, zrozum siebie wszystkie punkty. Pięknie jest mówić tylko o tych, którzy rozumieją pewien temat.Teraz ćwicz - mów do siebie, pamiętając obrazy i przylgnij do nich. Wspaniały głośnik do twoich usług!
- Poczuj i bądź świadomy.
Bardzo ważne jest, aby móc pamiętać twarze i nazwiska osób - bez tego trudno jest odnieść sukces społeczny. Nigdy nie wahaj się zapytać ponownie, co to za imię, jeśli nie pamiętasz lub nie słyszysz. Wzywanie osoby po imieniu zawsze wzbudza zaufanie. Przyjrzyj się uważnie twarzy nowi znajomemu i skojarz z jego imieniem charakterystyczne cechy twarzy.
Na przykład dziewczyna ma duże oczy, a jej nazwisko brzmi Martyniuk. Wyobraź sobie w ramionach tej dziewczyny coś między lemurem a małpą o dużych oczach. Stowarzyszenie będzie stabilne, zapamiętasz nazwę i wygląd dziewczyny.
- Zapamiętaj poprzez wrażenia.
Najlepszym sposobem na zapamiętanie, gdzie umieścisz tę lub tę ważną rzecz, jest powiązanie tego miejsca z fizycznym bólem. Na przykład zawsze zapominasz, gdzie są twoje okulary i umieszczasz je w nieodpowiednich miejscach. Następnym razem zwróć uwagę na położenie okularów: zostawiając je w kieszeni, wyobraź sobie, że twoja kieszeń jest pełna odłamków szkła, a ucinasz się, jeśli włożysz w nią rękę.
Zapamiętasz to przez długi czas, instynkt samozachowawczy jest interesującym mechanizmem, który można wykorzystać.
- Rozwijaj pamięć u dziecka.
Jeśli rozwiniesz pamięć od dzieciństwa, dziecku będzie znacznie łatwiej żyć w tym bogatym w informacje świecie. Dlatego naucz swoje dziecko tworzyć jasne obrazy i tak zapamiętywać rzeczy, przydaje mu się! Ponadto będzie postrzegał wszystko jako zabawną grę. 
Pamięć pomaga nawigować w tym, co się dzieje, pomaga każdego dnia. Podziękuj swojemu mózgowi, poświęcając trochę czasu na jego rozwój - wypróbuj te techniki asocjacyjne. Polubisz wynik!
Opowiedz o niezapomnianym poście znajomym, przydadzą się oni, aby dowiedzieć się takich informacji.
