Na hollywoodzkich gwiazdach chce się równać. Chcą naśladować i wyglądać równie jasno i oszałamiająco. Wszyscy jednak myślimy, że tajemnica "gwiazdy" jest przechowywana w biurach chirurgów plastycznych, magicznych zastrzykach botoksu lub przynajmniej w edytorze Photoshop.
W rzeczywistości, nawet gwiazdy pierwszej wielkości nie lekceważą prostych domowych masek i peelingu. To sprawia, że są znacznie bliżsi nam, zwykłym śmiertelnikom, i wciąż dają szansę wyglądać równie oszałamiająco! Otwórzmy trochę zasłonę tajemnicy i dowiedzmy się, która przepisy kosmetyczne może doradzić 10 hollywoodzkich bogiń.
Sekrety urody gwiazd
Sophia Loren
- iść spać nie później niż o 21:00;
- temperatura w sypialni nie powinna być wyższa niż +21 ° C;
- wstać o świcie, nie wychylać się w łóżku, i od razu robić poranne ćwiczenia z otwartym oknem przy każdej pogodzie;
- weź prysznic kontrastowy;
- Pij 3 litry wody mineralnej dziennie i jedź jeden ananas co drugi dzień.
Catherine Deneuve
- słońce jest wrogiem dobrej skóry;
- chroń twarz przed przedwczesnym starzeniem za pomocą środków nawilżających, kremów przeciwsłonecznych i kapeluszy z szerokim rondem;
- mieć dość snu;
- nieprzerwanie ćwiczyć i przestrzegać ścisłej diety.
Marlene Dietrich
- pić kawę bez cukru i wody z solą;
- porzuć mąkę i słodko;
- używaj kremu Swan's Fluff codziennie (który sama Marlene wymyśliła!).
Krem do gotowania "Łabędź w dół"
Weź białko z jajka, szklankę kwaśnej śmietany, sok z małej cytryny, 50 gramów wódki i łyżkę stołową gliceryny. Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki i nałóż na skórę po wzięciu prysznica. Prawdziwy eliksir młodości!
Nicole Kidman
- nie opalaj się;
- chronić się przed promieniami słonecznymi;
- rozpocząć rano szklanką wody w temperaturze pokojowej, aw ciągu dnia wypić kolejne 6 szklanek wody;
- po umyciu spłucz włosy żurawiną, grejpfrutem lub sokiem z cytryny;
- Każdego miesiąca podawaj 3 dni na specjalną dietę: pij tylko świeżo wyciskane soki owocowe i warzywne, a także napary ziołowe.
Jessica Alba
- trzymać się diety (liczba spożytych kalorii powinna wynosić 1800-2000);
- pić więcej litrów wody dziennie;
- spożywać małe przekąski między posiłkami;
- Dla relaksu weź kąpiel z solą morską, zapalając świece w łazience o waniliowym zapachu;
- Najważniejszym składnikiem piękna jest dobro rodziny i miłość.
Cindy Crawford
- pływać codziennie w basenie;
- uważnie obserwuj to, co jesz;
- pić napoje alkoholowe wyłącznie "przy okazji";
- raz na miesiąc, pamiętaj, aby usiąść na diecie kapusty;
- Tajemniczym eliksirem młodości jest domowa woda termalna.
Gotowanie wody termalnej
Wlać do płynu rozpryskowego składającego się z oczyszczonej wody i mleka krowiego (lepiej jest użyć pełnego mleka) w równych proporcjach. Nawilżaj tą kompozycją w ciągu dnia.
Madonna
- unikać kolacji w restauracjach i innych placówkach żywieniowych, preferować zbilansowaną dietę;
- obejmują zboża, warzywa, owoce i ryby w diecie;
- produkty zawierające cukier i alkohol są zabronione;
- robić 45-minutowe jogging codziennie i robić fitness 3 razy w tygodniu;
- Użyj domowej maski do oczu.
Masuj przepis
Wymieszaj 25 g masła, 10 ml naparu z rumianku, 5 ml oleju rycynowego i nałóż 10 minut przed porannym myciem.
Marilyn Monroe
- rano wypij szklankę ciepłego mleka i zjedz dwa surowe jajka;
- nie jedz ciężkich obiadów i kolacji, nie jedz z jedzeniem przez godzinę i nie używaj talerzy;
- jeśli jesteś głodny, otwórz lodówkę: oderwij kawałek sera, ugryź smażone mięso lub jabłko (to trochę jak posiłki podzielone);
- myj 15 razy dziennie - skóra powinna oddychać;
- zamiast kremu użyć wazeliny i oliwy z oliwek.
Monroe również miał swój własny przepis na kąpiele celulitowe. Gwiazdka dodała kilka kropel "Chanel nr 5" do bardzo zimnej wody.
Sophie Marceau
- żele do prania i tonik preferują zwykłe mydło i wodę;
- myć tylko zimną wodą;
- utwardzają skórę oblodzonymi środkami myjącymi - wzmacnia ona ściany naczyń krwionośnych i poprawia krążenie krwi;
- po każdym myciu nawilż skórę olejem z oliwek.
Ponadto Sophie bierze olej do środka - łyżka oliwy z oliwek powinna zostać wchłonięta w jamie ustnej przez 20 minut.
Gwyneth Paltrow
- fitness, żywność ekologiczna, dużo wody i krem do opalania o każdej porze roku - to główne zasady piękna;
- aby zmniejszyć poranny obrzęk wokół oczu, nałóż na powieki schłodzone łyżki lub bawełniane gąbki nasączone mlekiem;
- aby zapobiec pojawianiu się zmarszczek, wykonuj gimnastykę na twarz;
- nie używaj kosmetycznych peelingów do ciała, ale rób to sam.
Przepis na szorowanie
Zmieszaj brązowy cukier, masło oliwkowe (lub kokosowe) i grubą mieloną kawę. Nakładaj kilka razy w tygodniu, omijając okolice wokół oczu. Skóra po zabiegu przypomina skórę dziecka!
W rzeczywistości wiele bogiń show biznesu używa całkiem ziemskiego przepisy dotyczące samopielęgnacji. I choć niektórych już nie ma w nas, ich piękno, a także przepisy na jego zachowanie, pozostaną przedmiotem podziwu i dyskusji przez wiele lat. Podziel się tymi wspaniałymi poradami ze swoimi dziewczynami. Zbliżanie się do gwiazd jest takie łatwe!
